Ce trebuie sa stii
În ce constă dezinformarea din jurul vapingului
Pe măsură ce vapingul a devenit din ce în ce mai popular, și dezbaterile pe marginea subiectului au crescut ca frecvență. Cum domeniul cercetării științifice din jurul vaporizării se află încă în stadii incipiente, multe dintre informațiile vehiculate în cadrul acestor dezbateri reprezintă dezinformări (fake news).
Dezinformarea plasează greșit vapingul
Dezinformarea se leagă în principal de cât de nociv sau inofensiv este vapingul, precum și de cine sunt identificați ca principali utilizatori de țigară electronică. De aici provin procentele în creștere de adulți convinși că vapingul ar fi la fel de nociv ca fumatul țigărilor obișnuite, atenție, chiar mai răufăcător, dar și de tineri convinși că vapingul ar fi complet inofensiv.
Numai că știința, atâta câtă este în prezent, spune altceva sau măcar nuanțează declarațiile. Organismele de sănătate principale din UK, spre exemplu, declară că vaparea este cu 95% mai sigură decât fumatul apropo de impactul asupra sănătății. Specialiștii în sănătate în general spun un adevăr de multe ori ignorat: faptul că vapatul trebuie privit de fumători ca o etapă intermediară în procesul de renunțare la fumat, și nu recomandă țigările electronice celor care nu sunt fumători.
Această perspectivă, din păcate, este aflată doar de o parte dintre oameni și doar de o mică parte dintre fumători – fix aceia cărora țigara electronică li se adresează, ca să îi ajute să renunțe la fumat. Spațiul public este în continuare invadat de aprecieri fără fundament științific și de aceea comportamentele fumătorilor vis-a-vis de e-lichid, vapare și țigări electronice sunt eronate.
Într-adevăr, vaparea generează anumite pericole – în fond, dependența de nicotină este astfel întreținuță, dar aceste pericole sunt mai mici față de cele ale fumatului țigaretelor obișnuite pentru că e-lichidul nu conține, nu emană monoxid de carbon și gudron, elemente inhalate de fumător – din păcate, în cantități alarmante.
Vaping și nicotină. Fumători și nefumători
Izbucnirea unor leziuni pulmonare în 2019 în rândul utilizatorilor de țigără electronică din SUA ar trebui să dea de gândit nefumătorilor atrași de vaping fără să fie dependenți de nicotină. Desigur, substanța cauzatoare de leziuni găsită în e-lichidul de acolo este interzisă la utilizare în Uniunea Europeană, însă chiar și așa, vapingul nu este și nu poate fi considerat inofensiv, oricât de mult circulă această supoziție în rândul cunoscuților, prietenilor sau colegilor.
Plasturii de nicotină, pastilele speciale, guma de mestecat specială sau inhalatoarele specifice sunt metode care vin în sprijinul fumătorilor care doresc să scape de acest viciu. Dacă în timp s-a văzut că aceste elemente chiar sunt de ajutor și nimeni nu le mai poate nega rolul, tot așa trebuie procedat și când vorbim despre țigara electronică, în care consumabilul este reprezentat nu de tutun, ci de e-lichid. Acestea trebuie considerate ajutoare în trecerea de la statutul de fumător la statutul de nefumător.
Statisticile spun că vaparea are o eficiență aproape dublă față de aceste terapii de înlocuire a nicotinei, mai sus enumerate. Toate aceste adevăruri trebuie comunicate mai mult și mai bine în spațiul public, pentru că în lipsa acestor comunicări, anumite teorii fără acoperire în practică vin să umple golul și devin ele „adevăruri”, de fapt dezinformări din păcate crezute.
Ce trebuie sa stii
Cum să transformi o mutare complicată într-o experiență fără stres
Mutările pot fi una dintre cele mai stresante experiențe din viață, fie că este vorba de schimbarea unei locuințe sau de reorganizarea unui spațiu. Totuși, cu o planificare adecvată și alegerea unui partener de încredere, o mutare poate deveni o experiență plăcută și chiar interesantă. În acest articol, îți vom arăta cum să transformi o relocare de locuință într-un proces simplu și fără stres.
1. Planifică din timp
Imaginează-ți că te pregătești pentru un maraton. Cum ai aborda antrenamentele? Cu siguranță ai face un plan clar, pas cu pas, pentru a-ți maximiza șansele de succes. La fel se întâmplă și cu o mutare. Planificarea este esențială pentru a reduce stresul.
Fă o listă cu toate activitățile necesare și stabilește termene clare pentru fiecare etapă a mutării. Începe cu cel puțin două săptămâni înainte pentru a evita să te grăbești în ultimele zile. Asigură-te că ai tot ce îți trebuie pentru a transporta mobilierul în siguranță și că ai acces la o firmă de mutari mobila de încredere.
2. Alege o firmă de mutări profesionistă
Unul dintre cele mai mari motive de stres în timpul unei mutări este lipsa de încredere în echipele de transport. Așa cum un maestru bucătar nu ar face o rețetă fără ingredientele corecte, la fel trebuie să alegi o firmă profesionistă pentru mutări mobilier. O echipă de mutări profesionistă îți va economisi timp și bani, protejându-ți bunurile și asigurând o mutare eficientă.
Pentru a face alegerea corectă, caută recomandări online, citește recenzii și cere oferte detaliate. O firmă de încredere va avea un personal instruit, echipamente adecvate și va respecta termenele stabilite. Astfel, vei evita surprizele neplăcute.
3. Etichetează și organizează
Un alt aspect esențial este să îți organizezi corect lucrurile. Începe cu ambalarea și asigură-te că fiecare cutie este etichetată corespunzător. Așa cum într-un proiect de birou, ai fi incapabil să găsești un document fără să fie bine organizat, în timpul mutării îți va fi mult mai ușor să găsești lucrurile imediat ce ajungi la noua locație.
Iată câteva sfaturi utile pentru a organiza eficient:
Etichetează fiecare cutie cu conținutul și camera în care trebuie să ajungă.
Folosește material de protecție pentru obiectele fragile.
Nu amesteca lucrurile din diferite camere în aceeași cutie.
4. Nu te grăbi
Mutările sunt ca o călătorie pe drumuri sinuoase. Graba este cel mai mare inamic al unui proces fără stres. Dacă te grăbești să termini repede, riști să distrugi lucruri valoroase și să te simți copleșit de tot ce ai de făcut. Alege o firma transport mobila care are experiența necesară pentru a gestiona mutarea fără grabă, dar eficient.
5. Delegă sarcini
Așa cum un regizor de film deleghează diverse roluri pentru a obține o producție de succes, și tu trebuie să împarți sarcinile. Dacă ai ajutor din partea unei echipe de mutări sau a unor prieteni, va fi mult mai ușor să îți gestionezi timpul și să ai o mutare lină. Nu te teme să ceri ajutorul!
6. Fă-ți timp pentru odihnă
Nu uita să îți acorzi momente de relaxare în mijlocul haosului. Stresul acumulat poate afecta atât sănătatea fizică, cât și pe cea mentală. Ia pauze scurte și hidratază-te, iar când ajungi la noua locuință, nu te grăbi să faci totul într-o singură zi.
O relocare locuință nu trebuie să fie o experiență stresantă dacă te pregătești corespunzător. Planifică din timp, alege o firmă de mutări mobila de încredere precum www.fastmoving.ro și nu uita să îți organizezi lucrurile eficient. Astfel, vei transforma acest proces într-o experiență plăcută și fără stres. Cu pașii corecți, mutarea va deveni o simplă schimbare de decor și nu un test de răbdare!
Ce trebuie sa stii
StiriDinCluj.ro se Lansează pe 1 Februarie – Noul Portal pentru Știri Locale și Promovare în Cluj
Ce trebuie sa stii
În 2024, O.B.A Different by Luxury a finalizat trei proiecte rezidențiale și a început lucrările la alte două. Bogdan Alexandru Onea: „Privim cu optimism oportunitățile oferite de acest an”
Dezvoltatorul imobiliar O.B.A Different by Luxury, cunoscut pe piața locală pentru proiectele sale exclusiviste, cu un deosebit potențial investițional, a încheiat anul trecut în forță. Astfel, compania a finalizat trei ansambluri rezidențiale în 2024, acestea totalizând 200 de unități locative, dar a și demarat construcția altor două, ce vor avea, cumulat, 192 de unități locative.
„2024 a fost un an marcat de o serie de realizări importante pentru O.B.A Different by Luxury și ne bucurăm că am reușit să ne consolidăm și mai mult poziția câștigată pe piața imobiliară de lux din România. Activitatea intensă de anul trecut, pe care intenționăm să o menținem și în 2025, reflectă angajamentul nostru de a livra ansambluri rezidențiale de o calitate net superioară, perfect adaptate atât cerințelor clienților, cât și noilor tendințe din industrie. Suntem mândri de proiectele proaspăt finalizate din portofoliul nostru și credem că acestea reprezintă cea mai bună carte de vizită în discuțiile cu potențialii clienți, fie ei investitori sau consumatori finali.”
Bogdan Alexandru Onea, CEO O.B.A Different by Luxury
Printre proiectele finalizate și predate cu succes de O.B.A Different by Luxury în 2024 se numără O.B.A Lake (120 de unități locative) și O.B.A Urban Residence (50 de unități), ambele situate în Mamaia. La acestea se adaugă O.B.A Inovator (30 de unități locative), un proiect amplasat în Sebeș, județul Alba. Toate cele trei proiecte au fost dezvoltate prioritizând confortul, funcționalitatea și designul modern, acestea bucurându-se de un foarte bun feedback din partea beneficiarilor. Cele două noi ansambluri demarate în 2024 sunt ambele amplasate pe litoral – în Mamaia (126 de unități locative) și, respectiv, Tomis Plus (66 de unități) –, această zonă a țării fiind vizată, de altfel, cu predilecție de dezvoltatorul imobiliar.
„Cele două proiecte la care am început să lucrăm în 2024 au fost concepute pentru a redefini standardele de calitate ale dezvoltărilor rezidențiale din zonă. Ne propunem să le livrăm pe ambele mult mai devreme decât termenul stipulat contractual, accelerând ritmul lucrărilor pentru a le finaliza până la sfârșitul anului 2025. Într-o piață dinamică și competitivă, privim cu optimism oportunitățile oferite de acest an. Creșterea cererii pentru locuințe premium și interesul crescut pentru zone precum Mamaia și Constanța ne confirmă direcția strategică.”
Bogdan Alexandru Onea, CEO O.B.A Different by Luxury
Pentru 2025, O.B.A Different by Luxury își propune să-și continue în mod susținut activitatea, prin dezvoltarea de proiecte care să integreze cele mai performante tehnologii și soluții de eficiență energetică. Obiectivul pe termen lung al companiei este acela de a crea spații rezidențiale care să se diferențieze cu adevărat prin calitate, răspunzând atât exigențelor estetice, cât și celor funcționale ale potențialilor clienți.
Despre O.B.A Different by Luxury
Având în spate o echipă tânără și pasionată, O.B.A Different by Luxury este un dezvoltator imobiliar axat pe livrarea de proiecte premium și de lux care să îmbine designul inovator, finisajele de calitate și funcționalitatea. Cu fiecare ansamblu construit, compania își propune să redefinească standardele în sectorul rezidențial, oferind clienților săi nu doar o locuință, ci un stil de viață diferit.
-
Localeacum 3 days
PREȘEDINTELE ARGENTINEI, JAVIER MILEI, DESPRE ANULAREA ALEGERILOR DIN ROMÂNIA: „BIROCRAȚII DE LA BRUXELLES AU INTERVENIT PENTRU CĂ NU LE-A PLĂCUT CÂȘTIGĂTORUL?”
-
Politicaacum 2 days
MAREA UNIRE A NEAMULUI, ÎN ZI DE MARE SĂRBĂTOARE. CĂLIN GEORGESCU VA FI ALĂTURI DE POPORUL ROMÂN: MII DE OAMENI, DIN NOU ÎN STRADĂ
-
Externeacum 3 days
Trump va susține un discurs la Forumul Economic Mondial de la Davos, temele fiind încă neclare
-
Ce trebuie sa stiiacum 2 days
În 2024, O.B.A Different by Luxury a finalizat trei proiecte rezidențiale și a început lucrările la alte două. Bogdan Alexandru Onea: „Privim cu optimism oportunitățile oferite de acest an”
-
Localeacum 3 days
MII DE OAMENI PREGĂTIȚI SĂ PROTESTEZE DE ZIUA MICII UNIRI ÎMPOTRIVA SĂRĂCIEI ȘI MĂSURILOR GUVERNULUI
-
Ce trebuie sa stiiacum 2 days
Somnul tău merită ce e mai bun: perne cu puf de gâscă pentru confortul tău
-
Localeacum 3 days
BREAKING Edilul din Sinaia, reținut pentru 24 de ore / Noi percheziții la Primăria Sinaia
-
Ce trebuie sa stiiacum 2 days
Apa împrăștiată în baie, cauza a 5 cele mai comune accidente