Pielea este cel mai mare organ al corpului, ea fiind cea care are contact permanent cu exteriorul. Atat de importanta pentru sanatatea noastra, pielea are nevoie de o ingrijire adecvata pentru a arata minunat. 

Cand vine vorba despre ten si prevenirea aparitiei semnelor imbatranirii, nu exista formule magice, ci doar cateva sfaturi pe care sa le pui in aplicare si care te vor ajuta sa ai rezultate de lunga durata. Printre acestea se numara hidratarea, curatarea in profunzime, dar si folosirea unor ingrediente naturale.

Creeaza-ti o rutina adecvata de ingrijire

Multe persoane se intreaba de ce pielea lor nu mai are stralucirea de odinioara, insa cand vine vorba de masuri, nu sunt dispuse sa le implementeze. Adevarul este ca un ten radiant nu arata asa pur si simplu, el trebuie intretinut. Tocmai de aceea, creeaza-ti o rutina zilnica pentru dimineata si seara. Nu trebuie sa fie ceva complicat, ci cativa pasi care iti iau maxim 5 minute: demachiere, spalare, hidratare, aplicarea unei lotiuni cu colagen sau acid hialuronic si, o data pe saptamana, exfoliere.

Alege ingrediente naturale

Ingredientele din produsele de ingrijire a pielii pot sa influenteze mult aspectul tenului pe termen lung. Cele naturale iti vor proteja tenul, in timp ce ingredientele sintetice ar putea sa iti produca mai mult rau. Asa cum alegi crema bb sau crema cc, cu cat mai multe ingrediente naturale, sa iti incarce tenul cat mai putin posibil spre deloc, la fel poti sa te indrepti si catre creme, lotiuni si alte produse. 

Hidrateaza

Exista mai multe tipuri de ten. De la cel uscat pana la cel acneic, toate au nevoie de hidratare, chiar daca cremele contin concentratii de substante diferite. Diferenta o face dozajul, dar si consistenta produselor. O buna hidratare previne aparitia prematura a liniilor fine, in special a celor din zona ochilor si a gurii.

Foloseste protectie solara

De fiecare data cand iesi din casa, pielea are nevoie de protectie UVA si UVB impotriva razelor nocive ale soarelui. Mai ales daca iti place sa stai la plaja, foloseste o crema cu protectie ridicata, deoarece soarele poate sa iti imbatraneasca prematur pielea si sa duca la aparitia petelor pigmentare.

Ofera-ti rasfat cu colagen

Colagenul este o substanta naturala produsa de organism, prezenta in sistemul osos, digestiv, muscular, in articulatii, precum si in sange. Aceasta proteina este cea care ajuta la regenerarea celulara si a tesuturilor, iar pentru piele este benefica deoarece ii ofera elasticitate. 

Dupa varsta de 35 de ani corpul nu mai produce la fel de mult colagen, de aceea trebuie sa folosesti produse care contin proteina, un adevarat rasfat pentru corp.

Fa sport

Sportul este indicat atat pentru corp, cat si pentru minte. El are beneficii si pentru ten deoarece poate combate acneea, poate creste elasticitatea pielii si reda un aspect general intinerit. 

O rutina corecta de ingrijre a pielii, alaturi de hidratare, sport si consumul unei cantitati suficiente de apa te va ajuta sa ai o piele tanara pentru multa vreme.

De interes:  Trasee turistice proaspăt marcate pe Țarcu!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.