Fibromialgia este o boală recunoscută de către Organizația Mondială a Sănătății, este o afecțiune complexă care se caracterizează printr-o combinație de simptome care afectează în mod considerabil calitatea vieții pacienților. Mai simplu spus, creierul și măduva spinării nu își îndeplinesc rolul de detectare și control al durerii așa cum ar trebui. Ceea ce înseamnă că această boală nu este cauzată de o stare psihologică de rău.
Rezultatul este o hipersensibilitate la durere. Aceste dureri durează mai mult de trei luni, sunt mai mult sau mai puțin intense și apar în diferite părți ale corpului, în funcție de moment. Ele sunt asociate cu alte simptome, cum ar fi oboseala, tulburările de somn și, uneori, anxietatea. Un tratament fibromialgie implică o combinație de medicamente și strategii personalizate de management al afecțiunii.
Fibromialgia are un impact semnificativ asupra activităților și vieții personale și profesionale. Poți avea senzația că nu mai poți face nimic și că uneori ești copleșit, neînțeles de persoanele dragi ție, de prieteni, de colegi. Durerile, somnul de proastă calitate și oboseala pot avea, de asemenea, un impact asupra stării tale de spirit.
În prezent, nu există un tratament fibromialgie specific. Odată stabilit diagnosticul, evaluează împreună cu medicul tău impactul fibromialgiei asupra vieții tale de zi cu zi. Obiectivul este acela de a găsi împreună cu medicul tău soluții adecvate și realiste, în funcție de posibilitățile tale actuale. Ți se propun consultații de urmărire la intervale scurte, apoi la fiecare 3-6 luni, pentru a adapta tratamentul la evoluția stării tale de sănătate. Implicarea ta în îngrijire este esențială.
Mișcarea este esențială
S-ar putea să te surprindă acest lucru, dar reducerea sedentarismului și creșterea treptată a activității fizice este principalul tratament care ți se propune. Acesta îți îmbunătățește capacitățile, reduce oboseala și facilitează somnul. Dacă întâmpini dificultăți în a face mișcare și de a îndeplini activitățile de zi cu zi, medicul îți poate prescrie ședințe de activitate fizică adaptată (kinetoterapie).
Învață să trăiești cu fibromialgia
În completarea activității fizice, vei fi ajutat să îți stăpânești durerile, să îți adaptezi obiceiurile de viață, să îți îmbunătățești calitatea somnului și să îți continui activitățile sociale și profesionale.
Alte tratamente nemedicamentoase coordonate de medicul tău pot ajuta:
pot fi prescrise ședințe colective de educație terapeutică a pacientului (ETP) pentru a înțelege mai bine simptomele bolii, pentru a învăța să trăiești cu ele și să le adaptezi;
pot fi explorate și alte abordări, cum ar fi relaxarea, hipnoza sau meditația;
dacă simți nevoia, poți beneficia de sprijin psihologic: discută cu medicul tău și ia în considerare acest tip de sprijin;
Dacă acest lucru nu este suficient, tratamente medicamentoase și alte abordări de luat în considerare
Dacă măsurile pe care le-i luat nu îți ameliorează suficient durerile, medicul tău îți poate prescrie medicamente analgezice. Alte medicamente în doze mici (antidepresive) pot fi, de asemenea, recomandate ca tratament de fond pentru ameliorarea durerilor.
În anumite cazuri (fibromialgie moderată și stabilă), se poate lua în considerare și tratamentul balnear. Dacă, în ciuda acestor diferite abordări, simptomele persistă, poți apela la terapia ENF, o terapie eficientă pentru a reda pacientului independența și capacitatea de a se bucura de viață fără dureri sau restricții.
