Locale
Perioada de incubație a gripei. ATENȚIE: virusul poate fi transmis chiar și înainte ca simptomele să apară!

Gripa este o afectiune respiratorie extrem de contagioasa cauzata de virusuri. Virusurile gripale pot circula pe tot parcursul anului, dar sunt mult mai frecvente in lunile de toamna si de iarna. Din acest motiv, aceasta perioada este numita sezonul gripal.
Perioada de incubatie
In timp ce perioada generala de incubatie pentru gripa este, de obicei, cuprinsa intre una si patru zile, aceasta poate varia extrem de mult de la o persoana la alta.
Cu toate acestea, perioada medie de incubatie pentru gripa este de doua zile. Cu alte cuvinte, oamenii incep sa dezvolte simptomele gripei aproximativ dupa doua zile de la contactul cu virusul gripal.
Exista diferiti factori ce pot influenta perioada de incubatie a virusului gripal. Acestia includ:
Doza infectioasa – se refera la cantiatea de virusuri cu care se intra in contact. Prin urmare, intrarea in contact cu o cantitate mai mare de virusuri poate scurta perioada de incubatie.
Calea de transmitere – se refera la modul in care virusul patrunde in organismul uman. Anumite cai de transmitere sunt mai usor sau mai greu de strabatut, acest lucru ducand la scaderea sau cresterea perioadei de incubatie.
Imunitatea preexistenta – un sistem imunitar compromis poate duce la scurtarea perioadei de incubatie.
Neoplaziile si tratamentul acestora, infectia cu HIV, sarcina sau varstele extreme reprezinta doar cateva exemple de conditii ce pot sa scada imunitatea.
Contagiozitate
Odata ce virusul gripal a patruns in organism, acesta poate fi raspandit la alte persoane chiar si inainte ca simptomele sa fie observabile. Contagiozitatea se refera la eliberarea virusului din propriul corp catre mediul inconjurator.
Aceasta tinde sa atinga maximul in timpul primei zile in care simptomele sunt prezente. Cu toate acestea, odata ce simptomele au aparut, boala poate fi raspandita aproximativ inca 5-7 zile.
Copiii, batranii si toti indivizii cu sisteme imunitare slabite pot fi contagiosi pentru perioade mult mai lungi de timp. De asemenea, aceste grupe de persoane pot prelua mult mai usor infectia.
Trebuie tinut cont ca virusurile gripale pot supravietui pe suprafete chiar si 24 de ore. Cu toate acestea, prefera materiale dure, precum otelul si plasticul si isi pierd din puterea de infectie pe suprafete textile si odata cu trecerea timpului.
Tablou clinic
Adesea, este dificil de stiut cand apare gripa. Spre deosebire de simptomele racelii comune, care se dezvolta relativ treptat, simptomele gripei apar, de obicei, brusc.
Cele mai comune simptome ale gripei includ:
• Febra;
• Tuse productiva
• Dureri de cap;
• Infundarea nasului;
• Dureri de gat;
• Tuse seaca;
• Dureri generalizate;
• Frisoane;
• Senzatie de oboseala si de slabiciune;
• Dispnee;
• Lipsa poftei de mancare.
De asemenea, atunci cand au gripa, copiii pot prezenta simptome suplimentare, precum greata, varsaturi sau dureri la nivelul urechilor.
Simptomatologia gripei dureaza, de obicei, 3-7 zile, dar oboseala si slabiciunea pot persista chiar si pana la doua saptamani. Cu toate acestea, unii oameni prezinta un risc mai crescut de a dezvolta complicatii ulterioare.
Acestea includ pneumonia, bronsita, infectiile sinusale si ale urechii si se pot datora virusului gripal sau din cauza unor infectii secundare bacteriene. Complicatiile cele mai grave produse de gripa pot duce la spitalizare sau chiar la deces.
Grupele de persoane ce au un risc crescut de a dezvolta complicatii includ:
• Persoanele cu varste mai mari de 65 de ani;
• Copiii mai mici de 2 ani;
• Femeile insarcinate sau care au nascut de maxim 2 saptamani;
• Persoanele obeze, mai ales cele cu un indice al masei corporale (IMC) mai mare de 40;
• Persoanele care traiesc in unitati de ingrijire medicala, de exemplu azile;
• Persoanele cu imunitatea slabita.
Citește continuarea pe Sfatulmedicului.ro
Locale
Mii de români sunt așteptați la Noaptea Muzeelor 2025

- Aflată la a XXI-a ediție în România, Noaptea Muzeelor 2025 este pentru prima dată susținută și de Ministerul Culturii
- Acces gratuitîn peste 70 de muzee, galerii și instituții culturale, în seara de 17 mai 2025
- Expoziții interactive și neconvenționale, unele deschise publicului doar cu această ocazie
- Tururi ghidate tematice, inclusiv cu lanternă, în muzee de științe naturale sau arheologie
- Experiențe inediteprecum: observații astronomice, concerte live, instalații multimedia, performance-uri și ateliere pentru toate vârstele
- Evenimente outdoor: proiecții, târguri culturale, reconstituiri istorice, dans și teatru în aer liber
Sâmbătă, 17 mai 2025, peste 70 de muzee și instituții culturale din întreaga țară își vor deschide porțile pentru public în cadrul celei de-a XXI-a ediții a Nopții Muzeelor. Evenimentul, coordonat de Rețeaua Națională a Muzeelor din România și susținut pentru prima dată de Ministerul Culturii, oferă vizitatorilor acces gratuit la expoziții, tururi ghidate și activități speciale. Acest demers oferă publicului o experiență muzeală inedită, prin deschiderea instituțiilor muzeale într-un interval orar neconvențional, propunând o ofertă culturală special concepută pentru această ocazie.
Noaptea Muzeelor 2025 promite o experiență culturală unică, transformând muzeele în spații animate de expoziții neobișnuite, activări creative și noi forme de dialog cu vizitatorii. Este o oportunitate pentru publicul larg de a redescoperi patrimoniul cultural într-un cadru inedit și accesibil.
Evenimentul este inspirat de un model european și are loc simultan în peste 30 de țări europene. În România, Noaptea Muzeelor este organizată din 2005 și a devenit unul dintre cele mai așteptate evenimente culturale ale anului.
Diversitatea instituțiilor muzeale din România și bogăția patrimoniului gestionat transformă ediția din 2025 într-un context favorabil pentru promovarea educației prin cultură, pentru dezvoltarea sustenabilă a sectorului și pentru consolidarea rolului social al muzeelor. Astfel, Noaptea Muzeelor devine o platformă strategică de fidelizare a publicului și de afirmare a muzeului ca actor activ în viața comunității. De altfel, mesajul principal – Educația prin cultură. Dezvoltarea prin cultură – este reflectat în toate activitățile propuse, contribuind la poziționarea culturii ca factor esențial în evoluția societății.
„Noaptea Muzeelor nu mai este de mult doar o plimbare de seară printre exponate. Este un fenomen cultural complex, un catalizator al curiozității și al dialogului dintre generații. Este modul prin care aducem istoria, arta și știința mai aproape de oameni, în moduri memorabile și accesibile.” – a declarat Ciprian Anghel Ştefan – manager general Complexul Naţional Muzeal ASTRA din Sibiu.
Noaptea Muzeelor, coordonat de Rețeaua Națională a Muzeelor din România, este un Proiect Cultural finanțat de Ministerul Culturii.
Programul evenimentelor poate fi consultat la adresa de facebook: https://www.facebook.com/noapteamuzeelor
Locale
Știi pe cineva care se teme de dentist? Trimite-i acest articol

Cum frica de dentist poate fi învinsă cu empatie, tehnologie și experiențe pozitive
Frica de dentist este o problemă reală pentru milioane de oameni din întreaga lume. Deși poate părea banală pentru unii, anxietatea dentară poate avea efecte serioase: amânarea controalelor, ignorarea durerilor și deteriorarea treptată a sănătății orale. Dacă citești asta și te regăsești – sau dacă cunoști pe cineva care nu a mai trecut pragul unui cabinet stomatologic de ani de zile – acest articol e scris exact pentru voi.
Specialiștii numesc această teamă fobie dentară sau anxietate dentară, iar cauzele sunt diverse: experiențe neplăcute din copilărie, frica de durere, lipsa controlului sau chiar rușinea legată de starea dinților. Ce este însă important de știut e că stomatologia modernă nu mai seamănă deloc cu cea din trecut – și asta schimbă totul.
Ce s-a schimbat în stomatologie și de ce nu mai e nevoie să suferi
În prezent, medicina dentară pune accent pe confortul pacientului, atât fizic, cât și emoțional. Aparatura de ultimă generație, tehnicile minim invazive și comunicarea empatică au transformat complet experiența la dentist.
Anestezia locală este mult mai eficientă, durerea este aproape inexistentă în majoritatea procedurilor, iar tratamentele sunt rapide și predictibile. Mai mult decât atât, cabinetele moderne creează un mediu relaxant, cu lumină caldă, miros neutru, muzică ambientală și personal instruit să gestioneze temerile pacienților.
Un alt element esențial este abordarea personalizată. Fiecare pacient este diferit, iar medicii care înțeleg asta oferă un tratament adaptat nevoilor și emoțiilor fiecăruia.
De ce locația unde mergi contează mai mult decât crezi
Dincolo de tehnologie, contează foarte mult cine te tratează și cum ești tratat. Un mediu sigur, în care te simți ascultat și înțeles, poate face diferența dintre o experiență traumatizantă și una vindecătoare.
De exemplu, domnul Dr. Crăc din Timișoara pune un accent special pe relația medic-pacient. Fiecare tratament începe cu o discuție calmă și sinceră, fără grabă sau presiune. Medicii explică pașii cu răbdare, oferă alternative, iar intervențiile sunt făcute doar când pacientul se simte pregătit.
Tehnologia de ultimă generație este combinată cu o abordare caldă și umană – iar rezultatul este o experiență complet diferită pentru cei care au fost, până acum, paralizați de frică.
Ce poți face dacă tu sau cineva drag suferă de anxietate dentară?
- Nu forța procesul.Începe cu o simplă consultație, fără tratament.
- Caută un medic empatic.Contează mai mult decât echipamentul de ultimă generație clinicii.
- Vorbește despre fricile tale.Nu te teme să spui ce simți – un medic bun va înțelege.
- Informează-te.Uneori, frica vine din necunoaștere. Citește despre proceduri moderne, minim invazive.
- Ia pe cineva cu tine.Prezența unui prieten poate reduce anxietatea enorm.
Frica de dentist nu este o rușine. Este o realitate cu care mulți se confruntă. Vestea bună este că acum ai opțiuni. Poți alege o clinică modernă, cu personal empatic, care știe cum să transforme o experiență temută într-una vindecătoare.
Trimite acest articol unei persoane dragi care încă se teme. Ar putea fi exact începutul de care are nevoie pentru a-și recâștiga zâmbetul și sănătatea orală.
Locale
Beneficiile dezinfectiei pentru familie, angajati si clienti
In contextul actual, mentinerea unui mediu curat si sigur nu mai este doar o recomandare, ci o necesitate. Dezinfectia, desi uneori trecuta cu vederea, joaca un rol crucial in protejarea sanatatii dvs., a celor dragi si a celor care va viziteaza locuinta sau spatiul de lucru. Prin urmare, intelegerea avantajelor acestui proces si aplicarea lui corecta poate face diferenta intre un mediu expus si unul sigur.
Protectie eficienta impotriva bacteriilor si virusurilor
Unul dintre cele mai evidente avantaje oferite de dezinfectie este capacitatea de a distruge bacteriile, virusurile si alti agenti patogeni periculosi. Acest lucru este esential mai ales in zonele cu trafic ridicat, precum birouri, bai, bucatarii sau sali de asteptare. Prin dezinfectie regulata, reduceti semnificativ riscul de infectii respiratorii, gastrointestinale sau dermatologice.
Fie ca este vorba de casa dvs. sau de locul de munca, igiena spatiului influenteaza direct sanatatea celor din jur. Dezinfectand constant suprafetele de contact frecvent (clante, mese, tastaturi, telefoane), contribuiti la un mediu mai sigur pentru colegi, angajati, clienti sau membrii familiei.
Daca detineti o afacere sau un spatiu in care interactionati cu publicul, curatenia si igiena sunt cartea dvs. de vizita. Un mediu dezinfectat in mod regulat transmite profesionalism si respect fata de client. De asemenea, contribuie la fidelizarea acestora, stiind ca le oferiti un spatiu sigur.
Multe bacterii si virusuri pot supravietui pe suprafete ore sau chiar zile. Prin simpla atingere a unui obiect contaminat, urmat de atingerea fetei, exista un risc crescut de infectare. Dezinfectia elimina aceasta amenintare invizibila si reduce sansele de transmitere a bolilor infectioase. Desi poate parea un cost suplimentar, dezinfectia regulata previne cheltuielile medicale si pierderile cauzate de absentele din cauza bolii. In cazul firmelor, angajatii sanatosi sunt mai productivi, iar intreruperile activitatii din cauza imbolnavirilor colective pot fi evitate.
Produsele de dezinfectie moderne ajuta si la eliminarea mucegaiului, acarienilor si altor alergeni din aer si de pe suprafete. Astfel, persoanele cu alergii sau sensibilitati respiratorii vor simti o imbunatatire notabila a calitatii aerului din incapere. Desi suna complicat, dezinfectia nu necesita eforturi mari. Exista produse eficiente care actioneaza rapid, fara a necesita clatire sau protectii speciale. Odata ce integrati acest obicei in rutina zilnica, veti observa ca dureaza doar cateva minute sa mentineti un mediu sigur.
Un spatiu curat si dezinfectat nu este doar mai sigur, ci si mai placut vizual. Absenta petelor, a mirosurilor neplacute sau a suprafetelor lipicioase contribuie la o stare de bine generala. Un astfel de mediu stimuleaza si concentrarea, fie ca lucrati, invatati sau va relaxati. In cazul unor epidemii sau alti factori de risc biologic, obisnuinta cu dezinfectia devine un avantaj major. Dvs. veti sti deja cum sa actionati rapid si eficient, fara panica, pentru a va proteja si pentru a-i proteja pe ceilalti.
In cele din urma, dezinfectia nu este doar o masura temporara, ci o investitie constanta in sanatate si bunastare. Prin actiuni mici, dar consecvente, creati un mediu de viata si de lucru in care siguranta este o prioritate.
Dezinfectia reprezinta un pas simplu, dar extrem de valoros pentru a asigura un mediu sanatos, sigur si primitor. Indiferent daca este vorba de locuinta sau de un spatiu profesional, alegerea de a dezinfecta in mod regulat reflecta responsabilitatea si grija pe care o aveti fata de dvs. si fata de cei din jur. Nu lasati sanatatea la voia intamplarii – faceti din dezinfectie o prioritate constanta!
-
Celebritatiacum 7 days
Lucian Popa, Ironman-ul din Craiova, cucerește Veneția: „A fost o cursă epuizantă, dar sunt mândru că am terminat”
-
Localeacum 6 days
Știi pe cineva care se teme de dentist? Trimite-i acest articol
-
Featuredacum 6 days
De ce explodează costurile la asigurările auto corporate și nimeni nu vorbește despre asta pe față?
-
Ce trebuie sa stiiacum 6 days
Ghidul unei vacanțe perfecte în Creta: ce să vizitezi și unde să te cazezi
-
Educatieacum 4 days
Ziua Internațională a Familiei: sfaturi de la Novakid pentru părinții care devin parteneri ai copiilor în învățarea unei limbi străine
-
Ce trebuie sa stiiacum 4 days
Cum alegi genele false potrivite în funcție de forma ochilor
-
Ce trebuie sa stiiacum 4 days
Tendințe în Bijuteriile de Mireasă: Ce se Poartă Anul Acesta
-
Localeacum 3 days
Mii de români sunt așteptați la Noaptea Muzeelor 2025