Cultura
La mulţi ani, Beyonce!
Beyonce Knowles s-a nascut pe data de 4 septembrie 1981 in Houston, Texas si a inceput sa cante chiar inainte de a putea umbla. La varsta de 8 ani, ea a intalnit-o pe La Tavia Robertson in timp ce participa la auditii pentru o formatie de fete, iar Matthew Knowles, care era tatal si managerul […]
Ce trebuie sa stii
Fibromialgia – o provocare diagnostică și terapeutică
Fibromialgia este o boală recunoscută de către Organizația Mondială a Sănătății, este o afecțiune complexă care se caracterizează printr-o combinație de simptome care afectează în mod considerabil calitatea vieții pacienților. Mai simplu spus, creierul și măduva spinării nu își îndeplinesc rolul de detectare și control al durerii așa cum ar trebui. Ceea ce înseamnă că această boală nu este cauzată de o stare psihologică de rău.
Rezultatul este o hipersensibilitate la durere. Aceste dureri durează mai mult de trei luni, sunt mai mult sau mai puțin intense și apar în diferite părți ale corpului, în funcție de moment. Ele sunt asociate cu alte simptome, cum ar fi oboseala, tulburările de somn și, uneori, anxietatea. Un tratament fibromialgie implică o combinație de medicamente și strategii personalizate de management al afecțiunii.
Fibromialgia are un impact semnificativ asupra activităților și vieții personale și profesionale. Poți avea senzația că nu mai poți face nimic și că uneori ești copleșit, neînțeles de persoanele dragi ție, de prieteni, de colegi. Durerile, somnul de proastă calitate și oboseala pot avea, de asemenea, un impact asupra stării tale de spirit.
În prezent, nu există un tratament fibromialgie specific. Odată stabilit diagnosticul, evaluează împreună cu medicul tău impactul fibromialgiei asupra vieții tale de zi cu zi. Obiectivul este acela de a găsi împreună cu medicul tău soluții adecvate și realiste, în funcție de posibilitățile tale actuale. Ți se propun consultații de urmărire la intervale scurte, apoi la fiecare 3-6 luni, pentru a adapta tratamentul la evoluția stării tale de sănătate. Implicarea ta în îngrijire este esențială.
Mișcarea este esențială
S-ar putea să te surprindă acest lucru, dar reducerea sedentarismului și creșterea treptată a activității fizice este principalul tratament care ți se propune. Acesta îți îmbunătățește capacitățile, reduce oboseala și facilitează somnul. Dacă întâmpini dificultăți în a face mișcare și de a îndeplini activitățile de zi cu zi, medicul îți poate prescrie ședințe de activitate fizică adaptată (kinetoterapie).
Învață să trăiești cu fibromialgia
În completarea activității fizice, vei fi ajutat să îți stăpânești durerile, să îți adaptezi obiceiurile de viață, să îți îmbunătățești calitatea somnului și să îți continui activitățile sociale și profesionale.
Alte tratamente nemedicamentoase coordonate de medicul tău pot ajuta:
pot fi prescrise ședințe colective de educație terapeutică a pacientului (ETP) pentru a înțelege mai bine simptomele bolii, pentru a învăța să trăiești cu ele și să le adaptezi;
pot fi explorate și alte abordări, cum ar fi relaxarea, hipnoza sau meditația;
dacă simți nevoia, poți beneficia de sprijin psihologic: discută cu medicul tău și ia în considerare acest tip de sprijin;
Dacă acest lucru nu este suficient, tratamente medicamentoase și alte abordări de luat în considerare
Dacă măsurile pe care le-i luat nu îți ameliorează suficient durerile, medicul tău îți poate prescrie medicamente analgezice. Alte medicamente în doze mici (antidepresive) pot fi, de asemenea, recomandate ca tratament de fond pentru ameliorarea durerilor.
În anumite cazuri (fibromialgie moderată și stabilă), se poate lua în considerare și tratamentul balnear. Dacă, în ciuda acestor diferite abordări, simptomele persistă, poți apela la terapia ENF, o terapie eficientă pentru a reda pacientului independența și capacitatea de a se bucura de viață fără dureri sau restricții.
Cultura
LABIRINT – Sergiu Tuhuțiu debutează ca actor într-un spectacol care îmbină muzica și teatrul: o confesiune despre greșeli, iubire și supraviețuire
După ce a cucerit marile scene ale lumii, de la Londra la New York și până la Sankt Petersburg, pianistul Sergiu Tuhuțiu își surprinde publicul cu o nouă provocare artistică: debutul său ca actor într-un spectacol curajos, intens și profund emoționant – LABIRINT.
Este o experiență scenică unică: un singur om, un pian și o poveste care te lasă fără aer. O mărturisire sinceră, dureroasă, dar și eliberatoare, despre greșeli, iubire și puterea de a supraviețui prin muzică.
Spectacolul nu este doar o întâlnire între teatru și concert, ci o întâlnire între suflete – între artist și public, între cuvânt și sunet, între tăcere și explozie de emoții.
În spatele acestei creații stă o echipă magică, formată din trei artiști care transformă simplitatea în rafinament:
-
- Text și regie: Natalie Ester
-
- Scenografie: Oana Micu
-
- Light design: Andrei Ignat
Trei magicieni ai detaliilor care dau viață unei lumi delicate și copleșitoare, în care fiecare notă și fiecare cuvânt contează.
Un spectacol care nu se privește. Se trăiește. O confesiune artistică despre curajul de a te reinventa și despre forța artei de a vindeca.
Sergiu Tuhuțiu – un artist complet, într-o poveste despre viață spusă prin muzică și teatru. Puteţi achiziţiona bilete de AICI.
Ce trebuie sa stii
5 motive pentru a avea la eveniment o cabină foto
Ai participat cu siguranță la nunți, botezuri sau alte evenimente la care era instalată o cabină foto pentru invitați. Te-ai întrebat de ce atât de multe persoane roiesc în jurul cabinei foto și abia așteaptă să facă cât mai multe fotografii pe care să le păstreze amintire? Mai jos vei găsi 5 motive pentru care o cabina foto constanta are un succes atât de mare.
O amintire de neuitat, distractivă
Photoboot constanta reprezintă o modalitate excelentă de a te asigura că oaspeții tăi se distrează și creează amintiri de neuitat. În cabina foto aceștia pot face fotografii distractive și spontane cu recuzită și accesorii, făcând petrecerea și mai memorabilă. Mai mult, fotografiile sunt întipărite instantaneu și oaspeții tăi le pot lua acasă ca suvenir de la petrecere. Mulți dintre cei care apelează la o platformă 360 constanta aleg chiar să renunțe la oferirea de suveniruri/cadouri oaspeților, economisind astfel o cantitate considerabilă de muncă, timp și bani. Dar, deoarece nimeni nu aruncă o fotografie în care apar prietenii și familia, destinația fotografiilor făcute în cabina foto este, invariabil, ușa frigiderului, unde vor rămâne mulți ani.
Promovează interacțiunea între invitați
Un photobooth constanta este o modalitate distractivă și originală de a încuraja invitații să interacționeze între ei. Aceștia pot face fotografii împreună, ceea ce ajută la spargerea gheții între invitații care nu se cunosc. Este o modalitate creativă de a te asigura că oamenii se distrează și își vor aduce aminte multă vreme de eveniment.
Fotografii de înaltă calitate
Majoritatea din cabinele foto moderne utilizează echipamente de înaltă calitate, care asigură fotografii clare și precise. Acest lucru înseamnă că oaspeții tăi vor beneficia de fotografii de înaltă calitate ca amintire a petrecerii. În plus, vei avea întotdeauna copii digitale ale tuturor fotografiilor realizate în cabina foto constanta, ceea ce îți va permite să le distribui pe rețelele sociale sau să le folosești ulterior într-un album foto.
Personalizare
Cabina foto poate fi personalizată pentru a se potrivi cu tematica evenimentului tău. Poți alege aspectul fotografiei, culorile de fundal și recuzita care va fi disponibilă pentru oaspeții tăi. Acest lucru înseamnă că poți crea o experiență fotografică unică pentru oaspeții tăi.
Distracție garantată
Alegând o cabină foto și o platformă 360 constanta vei beneficia de o formă de divertisment ideală pentru oaspeții tăi. Se spune adesea că o cabina foto constanta este „o petrecere în cadrul petrecerii tale.!”
În loc să stea și să discute, oaspeții tăi vor avea acces la o activitate interactivă, distractivă și ușor de utilizat, care atrage toate grupele de vârstă.
Alegând photoboot constanta pentru evenimentul tău vei beneficia de un plus extrem de valoros pentru petrecerea ta. Aceasta va oferi distracție, interacțiune între oaspeți, fotografii de înaltă calitate și personalizare.
Asigură-te că incluzi un photobooth la evenimentul tău pentru a crea amintiri de neuitat pentru tine și oaspeții tăi.
-
Ce trebuie sa stiiacum 6 daysCum se face puntea de lichiditate între Ethena și alte ecosisteme prin bridge-uri existente?
-
Ce trebuie sa stiiacum 7 daysDe ce intervențiile chirurgicale ortopedice devin necesare în fracturile complexe ale coloanei vertebrale
-
Ce trebuie sa stiiacum 5 daysFibromialgia – o provocare diagnostică și terapeutică
-
Ce trebuie sa stiiacum 4 daysIdentitatea românească a brandului SkinGuru: mai mult decât un simbol pe etichetă
-
Ce trebuie sa stiiacum 5 daysTeoria o înveți online, practica o faci pe bune. Curs de electrician complet la Bestcor
-
Ce trebuie sa stiiacum 5 daysDragoş Dobrescu – discreția din spatele marilor proiecte imobiliare ale Capitalei
-
Ce trebuie sa stiiacum 6 daysCui iti este cel mai greu sa-i alegi un cadou?
-
Ce trebuie sa stiiacum 3 daysDe unde să cumperi piese de schimb dacă ești instalator în Banat



