Connect with us

Ce trebuie sa stii

Cele mai frecvente 5 greșeli pe care trebuie să le evitați când gătiți piept de pui

Publicat

pe

Când vine vorba de modul în care gătim pieptul de pui, cele mai frecvente greșeli provin de la faptul că încercăm să îl prajim fie prea mult, fie prea puțin. Iată cinci dintre cele mai dese erori pe care le facem când preparam pieptul de pui, și cum să le evităm.

  1. Să gătești pieptul de pui întreg

Astăzi, piepturile de pui pot fi uriașe. Dacă cumpărați un piept de pui simplu, dezosat, fără piele, nu este neobișnuit ca o bucată să cântărească aproape 350 grame. Să încerci să gătești o bucată atât de mare este dificil; până când mijlocul pieptului de pui ajunge să fie pătruns, exteriorul riscă să devină uscat (dacă nu chiar ars complet!).

Soluția: feliați pieptul de pui pe lungime (adică cu lama de cuțit paralelă cu tocatorul) pentru a realiza două bucăți mai subțiri.

 2. Condimentarea

Indiferent dacă gătiți pieptul de pui pe grătar, într-o tigaie sau la cuptor, condimentarea este obligatorie. În timp ce sarea grunjoasă și fulgii de ardei sunt minunate, în majoritatea cazurilor puteți să ungeti pieptul de pui cu ulei de măsline. Există multe alte posibilități de condimentare. Puteți încerca pulberea de usturoi, ceapă, piper, paprika. Iar pentru o aromă deosebită, recomandarea noastră ar fi să folosiți busuioc sau oregano, plante extrem de bogate în uleiuri aromatice. Nu exagerați. Unul sau două dintre condimentele de mai sus, pe lângă sare și piper, sunt suficiente.

De interes:  Cele mai bune sisteme de încălzire în pardoseală le găsiți pe mag-instal.ro

3. Prea prăjit

Pieptul de pui este o carne slabă, ceea ce înseamnă că nu trebuie să fie prea mult prăjită. De asemenea, trebuie să fiți atenți că nu cumva să o lăsați nici prea crudă.

Dacă nu sunteți prea familiarizat cu bucătăria, puteți folosi un termometru culinar cu sondă internă. Temperatura internă corespunzătoare pentru pieptul de pui este 73 grade Celsius, dar țineți cont că atunci când partea interioară a cărnii ajunge la această temperatură, partea interioară va fi și mai fierbinte, deci mai prăjită.

O altă metodă este de a verifică culoarea cărnii la interior; dacă aceasta nu este roz înseamnă că este suficient prăjită.

4. Gătirea pieptului de pui scos direct din frigider

La fel ca și friptura, pieptul de pui nu are un gust bun atunci când este prea prăjit. Cea mai bună modalitate de a evita gătirea excesivă a pieptului de pui este să-l gătești cât mai repede de când l-ai cumpărat. Când preparați pieptul de pui rece, scos direct de la frigider, interiorul riscă să rămână crud. De aceea, este indicat să lăsăți pieptul de pui pe care l-ați scos din frigider timp de 30 de minute la temperatura camerei înainte de a-l pune în tigaie.

De interes:  Endometrioza - ce este și cum gestionăm simptomele acestei afecțiuni?

5. Folosirea unei tigăi neîncălzite

Să așezați pieptul de pui într-o tigaie neîncălzită este o mare greșeală. În felul acesta, carnea de pui se va încălzi încet, iar sucul din ea încep să se scurgă pe măsură ce tigaia se încălzește – în loc ca pieptul de pui să rămână suculent. Asta înseamnă că pieptul de pui va ieși uscat, în loc să aibă un exterior aromat, maroniu. Soluția: lăsăți tigaia (sau grătarul) să se încălzească înainte de a adaugă puiul.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ce trebuie sa stii

Vacanța de vară trece repede – Alege din timp mobilierul pentru noul an școlar

Publicat

pe

De

birou-copii

Chiar dacă zilele sunt încă pline de soare și voie bună, vacanța de vară zboară mai repede decât ne dăm seama. Până să ne întoarcem din concediu și să facem lista de rechizite, toamna bate la ușă, iar cu ea vine și începutul unui nou an școlar.

Pentru părinții prevăzători, acum este momentul ideal să investească în ceva esențial pentru viitorul copiilor: un birou și un scaun ergonomic, adaptate nevoilor lor reale.

Un birou obișnuit nu este suficient

Copiii de azi petrec tot mai mult timp la birou – fie că e vorba de teme, cursuri online, citit sau activități creative. De aceea, alegerea mobilierului potrivit nu mai este un moft, ci o necesitate pentru sănătatea posturală și concentrarea lor.

Pe mobilamoll.ro, părinții pot găsi birouri și scaune ergonomice pentru copii de toate vârstele – de la clasa pregătitoare până la liceu.

Alexandra Iliescu, client Mobilmoll.ro: Vă mulțumim! Chiar dacă prețul la început ni s-a parut ‘inabordabil’, în timp, am constatat că practic am făcut o investiție foarte foarte bună. Cu sprijinul și înțelgerea dumneavoastră am reușit să achiziționăm un mobilier adecvat pentru fiecare etapă de creștere și dezvoltare fizică a copilului nostru. Pentru montarea biroului, soțul a urmat pașii și a fost foarte simplu. Vă mulțumim! 

De ce merită să alegi din timp un birou și un scaun de calitate?

Reglaj pe înălțime – Birourile și scaunele de la Moll „cresc” împreună cu copilul tău, ceea ce înseamnă că vor fi potrivite ani la rând
Postură corectă = mai puțină oboseală și dureri de spate – Designul ergonomic susține sănătatea coloanei vertebrale
Blat înclinabil la birouri – Ideal pentru scris, citit și desenat fără aplecări inconfortabile
Design modern și funcțional – Se potrivesc perfect în orice cameră de copil sau adolescent
Calitate germană garantată – Mobilier durabil, conceput să reziste în timp și să se adapteze ritmului de creștere al copiilor
Livrare rapidă și suport profesionist – Găsești tot ce ai nevoie online, fără bătăi de cap

Analizeaza aici întreaga gamă de birouri pentru copii!

Ce-i convinge pe părinții români să aleagă Moll?

✔️ Investiție pe termen lung – nu mai schimbi biroul la fiecare 2 ani
✔️ Prevenirea problemelor de sănătate – mai puține vizite la fizioterapeut în adolescență
✔️ Copilul învață cu mai multă plăcere – un spațiu bine organizat îl ajută să se concentreze
✔️ Recenzii excelente de la alți părinți din România
✔️ Disponibilitate imediată și consiliere profesionistă din partea echipei Moll

Nu lăsa totul pe ultima sută de metri!

De interes:  Cum să îmbunătățești eficiența prin managementul de flotă auto

Când încep reducerile la rechizite, cele mai bune birouri și scaune sunt deja epuizate. Acționează acum, când ai timp să alegi liniștit și să pregătești din timp spațiul de studiu perfect pentru copilul tău.

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

În ce perioadă se schimbă pământul și ghivecele la plante?

Publicat

pe

Multe plante de interior, fie că sunt Philodendron cu frunziș abundent, Cactuși cu forme interesante sau Orhidee delicate, au nevoie periodic de un ghiveci mai potrivit pentru dezvoltare. Poate observi că dezvoltarea plantelor încetinește, frunzele par mai palide sau rădăcinile încep să apară prin găurile de drenaj. În astfel de situații, schimbarea pământului și a ghiveciului poate ajuta plantele să își continue creșterea în condiții optime, sporind rezistența la boli și refăcând rezervele de nutrienți.

Alegerea perioadei potrivite și semnele care anunță necesitatea transplantării

Primăvara reprezintă momentul potrivit pentru schimbarea pământului pentru plante sau a ghiveciului. În această perioadă, creșterea vegetativă se intensifică, iar rădăcinile se adaptează mai ușor la noul mediu. Substratul proaspăt oferă nutrienții necesari dezvoltării frunzelor și florilor.

Există câteva situații care pot necesita o intervenție și în afara sezonului optim:

  • dacă observi că rădăcinile au crescut compact și ies la suprafață sau prin orificiile ghiveciului, ori solul rămâne mereu umed sau dezvoltă un miros neplăcut, acestea pot semnala că mediul actual nu mai oferă condiții bune de creștere;
  • o plantă care nu mai dezvoltă frunze sau flori noi timp de mai multe luni poate avea nevoie de un spațiu adaptat nevoilor sale actuale. Transplantarea nu este recomandată în timpul iernii sau al înfloririi, deoarece recuperarea va fi mai lentă, iar planta se poate stresa suplimentar. În zilele caniculare, replantarea ar trebui evitată, mai ales pentru speciile sensibile, pentru a nu suprasolicita sistemul radicular.
De interes:  Lucruri de luat in considerare atunci cand cumparati un rucsac elegant

Analizând frecvența corectă a acestei proceduri, plantele tinere beneficiază cel mai mult de o schimbare de pământ o dată la unul-doi ani, în timp ce exemplarele mature tolerează un interval de trei-șase ani pentru o transplantare completă. O soluție intermediară, potrivită pentru multe specii, presupune îndepărtarea stratului superficial al pământului și completarea cu substrat proaspăt o dată pe an.

Cum stabilești dacă este nevoie de transplantare totală sau doar o reîmprospătare a substratului?

Nu toate plantele răspund bine la mutarea într-un vas mai mare. Un exemplu ar fi speciile care reacționează negativ la perturbarea masei radiculare, precum unele suculente sau Ficuși bătrâni. Dacă rădăcinile nu par să fi ocupat complet spațiul vasului, iar planta are încă stabilitate și crește bine, o reîmprospătare a stratului superior de pământ poate fi suficientă.

În schimb, situațiile în care rădăcinile formează „rețele” dense sau pământul pare să se țină doar de rădăcini arată că  transplantarea completă devine necesară. Acest proces constă în mutarea plantei într-un ghiveci ușor mai mare, alegând unul cu 2-5 cm în plus la diametru pentru exemplarele mici sau medii și 5-10 cm pentru cele voluminoase. Depășirea nejustificată a dimensiunilor poate duce la acumularea excesivă a apei și, implicit, putrezirea rădăcinilor. Indiferent de tipul de ghiveci, prezența orificiilor de drenaj rămâne esențială pentru echilibrul între umiditate și aerisirea solului.

De interes:  Elevii din județul Timiș spun „nu” poluării! Tinerii susțin Săptămâna Europeană a Mobilității

Este important să nu neglijezi igienizarea recipientului nou sau reutilizat. Resturile vechi, chiar invizibile, pot adăposti agenți patogeni. O simplă spălare cu apă și săpun sau, dacă este cazul, dezinfectarea cu o soluție slabă de oțet reprezintă pași necesari înainte de replantare.

Substratul potrivit și etapele transplantării – abordare pas cu pas

Alegerea substratului potrivit presupune adaptarea la nevoile fiecărei specii. Substraturile de calitate, special concepute pentru plantele de apartament – fie că vorbim despre pământ pentru Ficus, Orhidee, Bonsai sau Cactuși – sunt formulate astfel încât să evite compactarea excesivă și să asigure drenajul optim. E de preferat să optezi pentru pământuri comerciale, evitând preluarea solului direct din grădină, care poate conține ciuperci, dăunători sau semințe de buruieni.

Procesul de transplantare presupune, de regulă, câteva etape bine definite:

  • udă planta cu o zi înainte, pentru ca balotul de pământ să devină mai ușor de desprins;
  • scoate cu atenție planta, susținând tulpina la bază, pentru a nu răni tulpinile sau rădăcinile principale;
  • curăță ușor rădăcinile de pământul vechi și îndepărtează segmentele bolnave sau uscate, dacă acestea există;
  • așază un strat de drenaj (pietriș sau argilă expandată) la baza ghiveciului, urmat de substratul proaspăt;
  • poziționează planta central, adăugând sol proaspăt în jur și presând ușor pentru stabilizare. Nivelul nu trebuie să depășească baza tulpinii;
  • udarea moderată și păstrarea la adăpost de soarele direct și de curenții de aer timp de câteva zile vor ajuta procesul de recuperare;
  • monitorizarea umidității și observarea semnelor de adaptare – cum ar fi păstrarea fermității frunzelor – ajută la depistarea rapidă a eventualelor probleme ce pot apărea după transplantare.
De interes:  Cum te poate transforma videochatul din punct de vedere personal și profesional

Multe persoane optează pentru biostimulatori de rădăcină după schimbarea ghiveciului, pentru a sprijini dezvoltarea rapidă a noilor rădăcini. De asemenea, fertilizanții nu se recomandă imediat, deoarece substratul proaspăt conține deja nutrienți suficienți pentru început.

Prin alegeri corecte și puțină perseverență, vei putea crea condițiile ideale pentru o colecție sănătoasă și viguroasă, care să te bucure ani la rând.

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

De ce este important să ai o politică de sustenabilitate în cadrul organizației tale?

Publicat

pe

De ce este important să ai o politică de sustenabilitate în cadrul organizației tale?

Sursa foto: Pexels.com

 

Odată cu adoptarea la nivelul Uniunii Europene a unei serii de obiective și politici care promovează sustenabilitatea ca răspuns la provocările aduse de schimbările climatice, adoptarea unei politici de sustenabilitate nu mai este doar o alegere, ci o necesitate strategică pentru orice organizație. 

 

O astfel de politică poate aduce numeroase beneficii, de la ameliorarea imaginii publice și atragerea de noi clienți, până la reducerea costurilor și creșterea eficienței operaționale. În plus, contribuie la protecția mediului și la construirea unei societăți mai echitabile. Dacă vrei să integrezi sustenabilitatea în planul tău de afaceri și să te aliniezi celor mai bune practici internaționale, acest articol îți va explica de ce să faci acest pas important pentru succesul pe termen lung al afacerii tale. 

 

1. Eficiența operațională și sustenabilitatea 

 

Integrarea principiilor de sustenabilitate în operațiunile organizației tale poate transforma semnificativ eficiența operațională. Adoptarea unor practici sustenabile nu numai că optimizează utilizarea resurselor și reduce cantitatea de deșeuri din activitate, dar contribuie și la optimizarea proceselor interne. 

 

De exemplu, revizuirea lanțului de aprovizionare cu scopul de a utiliza materiale reciclate sau ecologice poate duce la economii semnificative și la reducerea timpilor de producție. Implementarea tehnologiilor verzi, cum ar fi sistemele de management al energiei sau aplicațiile de monitorizare a consumului, îți permit să identifici și să elimini sursele de ineficiență, oferind totodată detalii clare și măsurabile despre reducerea efectelor negative asupra mediului. 

 

Acest lucru sporește capacitatea de adaptare la cerințele pieței și asigură o poziționare competitivă mai robustă. Astfel, eficiența operațională obținută prin sustenabilitate devine un catalizator pentru succesul și viabilitatea pe termen lung a organizației tale. 

 

Pentru a porni pe drumul creării unei politici personalizate pentru compania ta, poți apela la un specialist în sustenabilitate de la Stratos, o companie cu tradiție deja pe piața românească în sprijin și consultanță pentru procesele de tranziție către astfel de modele de afaceri.  

 

De interes:  Cum să promovezi un site pentru o firmă de curățenie

2. Reducerea costurilor prin eficientizarea resurselor 

 

Reducerea costurilor prin eficientizarea resurselor este un obiectiv esențial pentru orice organizație care își propune să adopte o strategie de sustenabilitate. Focalizându-te pe utilizarea responsabilă a resurselor, poți descoperi numeroase modalități de a economisi bani, de exemplu prin reducerea consumului de energie și apă sau prin gestionarea eficientă a deșeurilor. 

 

Implementarea unei politici de audit energetic poate dezvălui oportunități de a reduce pierderile de energie, fie prin îmbunătățirea izolației clădirilor, fie prin modernizarea echipamentelor cu consum mare de energie. Pe lângă economiile directe, investiția în tehnologie avansată pentru monitorizarea și optimizarea resurselor poate prelungi durata de viață a echipamentelor și poate diminua costurile de întreținere. 

 

În plus, promovarea unui set de practici simple de economisire în rândul angajaților, cum ar fi oprirea echipamentelor atunci când nu sunt utilizate sau reciclarea materialelor în mod corespunzător, poate contribui la o reducere suplimentară a costurilor. În cele din urmă, măsurile de eficientizare a resurselor nu doar că reduc cheltuielile, dar susțin și un mediu mai sănătos și un viitor durabil pentru afacerea ta.

 

3. Controlul riscurilor și adaptarea la reglementările de mediu 

Gestionarea eficientă a riscurilor și conformarea la reglementările de mediu sunt elemente esențiale pentru desfășurarea armonioasă și legală a activităților unei organizații. Printr-o monitorizare constantă a legislației naționale și internaționale, poți anticipa schimbările normative și ajusta din timp strategiile de business, evitând blocaje sau sancțiuni.

Adoptarea unei abordări proactive permite identificarea din timp a vulnerabilităților și elaborarea unor planuri de contingență care să reducă efectele unor reglementări mai stricte asupra operațiunilor. În același timp, investițiile în tehnologii sustenabile și soluții inovatoare pentru reducerea amprentei de carbon nu doar că te ajută să rămâi în conformitate cu legislația în vigoare, ci îți întăresc și poziția pe piață ca organizație responsabilă și orientată spre viitor. 

Formarea și instruirea continuă a angajaților în privința cerințelor de mediu îți garantează că toți membrii echipei sunt la curent cu cele mai bune practici și respectă standardele impuse. În acest mod, organizația ta nu doar că se protejează împotriva amenințărilor legale și financiare, dar își consolidează și reputația ca lider responsabil și dedicat sustenabilității.

 

De interes:  Endometrioza - ce este și cum gestionăm simptomele acestei afecțiuni?

4. Efcetele benefice ale unei politici de sustenabilitate asupra imaginii publice 

 

Implementarea unei politici de sustenabilitate poate avea un efect pozitiv semnificativ asupra imaginii publice a organizației tale și poate transforma, în timp, compania într-un lider recunoscut pentru angajamentul față de mediu și societate. 

 

Consumatorii sunt din ce în ce mai educați și preocupați de alegerile lor, preferând să facă afaceri cu companii care demonstrează responsabilitate socială și față de protejarea mediului. O politică de sustenabilitate bine pusă la punct nu doar că îți consolidează reputația, dar atrage și publicitate pozitivă și parteneriate valoroase. Prin comunicarea clară și transparentă a inițiativelor și progreselor pe care le faci în domeniul sustenabilității, poți educa și inspira clienții și celelalte părți interesate, creând astfel o comunitate loială. 

 

În plus, în contextul creșterii importanței raportării standardizate a sustenabilității, o astfel de politică servește și drept dovadă a angajamentului tău față de bunele practici, contribuind la poziționarea strategică pe piață. Consolidarea imaginii prin acțiuni sustenabile nu doar că îți oferă un avantaj competitiv, dar și contribuie la un viitor mai responsabil și mai conștient din punct de vedere ecologic.

 

5. Monitorizarea progresului și raportarea rezultatelor 

 

De interes:  Cum să îmbunătățești eficiența prin managementul de flotă auto

Monitorizarea progresului și raportarea rezultatelor sunt esențiale pentru a evalua eficacitatea politicii tale de sustenabilitate și pentru a asigura transparența față de părțile interesate. Stabilirea unor metrici de tip KPI (indicatori de performanță cheie) te ajută să urmărești în mod sistematic îmbunătățirile realizate și să ajustezi strategia acolo unde este necesar. 

 

Instrumentele de raportare integrate și tehnologiile digitale facilitează colectarea datelor și generarea de rapoarte detaliate și ușor de înțeles, care pot evidenția succesele tale și arăta drumul parcurs. 

 

Publicarea rapoartelor de sustenabilitate nu doar că demonstrează angajamentul tău față de transparență și responsabilitate, dar și îți permite să răspunzi așteptărilor crescânde ale investitorilor și să atragi noi parteneri de afaceri. Mai mult, folosirea feedback-ului obținut din aceste rapoarte poate fi un mecanism de îmbunătățire continuă care te ajută să stabilești obiective mai ambițioase și să accentuezi efectele pozitive ale activității economice asupra mediului și societății, în general. Astfel, monitorizarea progresului și raportarea corectă nu sunt doar instrumente de conformitate, ci și componente esențiale ale unei strategii de afaceri durabile în lumea modernă.

 

Adoptarea unei politici de sustenabilitate în cadrul organizației tale nu este doar o modalitate de a răspunde cerințelor actuale de mediu, ci o investiție strategică în viitorul afacerii tale. Prin eficientizarea resurselor, reduci costurile și te adaptezi la reglementările în continuă schimbare, asigurându-te că operezi în siguranță și legal. Efectele pozitive asupra imaginii publice se traduc în consolidarea reputației companiei, dar și în atragerea de clienți și parteneri noi care apreciază valorile sustenabilității. De asemenea, monitorizarea progresului și raportarea rezultatelor nu numai că facilitează transparența, dar îți oferă și instrumentele necesare pentru a continua să inovezi și să te adaptezi.

Citeste in continuare

ȘTIRI NOI

Educatieacum 1 hour

Ziua Mondială a Muzicii alături de Novakid: Cum puteți îmbina distracția și învățarea pentru o super sărbătoare

Muzica sprijină exprimarea emoțiilor, creează o înțelegere multiculturală și, în plus, aduce zâmbete și voie bună pe fețele tuturor. Ascultarea...

birou-copii birou-copii
Ce trebuie sa stiiacum 6 hours

Vacanța de vară trece repede – Alege din timp mobilierul pentru noul an școlar

Chiar dacă zilele sunt încă pline de soare și voie bună, vacanța de vară zboară mai repede decât ne dăm...

Ce trebuie sa stiiacum 12 hours

În ce perioadă se schimbă pământul și ghivecele la plante?

Multe plante de interior, fie că sunt Philodendron cu frunziș abundent, Cactuși cu forme interesante sau Orhidee delicate, au nevoie...

Localeacum 1 day

Fast and Fixed: Soluția rapidă și sigură pentru un zâmbet complet în doar 24 de ore

În implantologia dentară modernă, timpul nu mai este un inamic. Tehnologia a evoluat atât de mult încât pacienții pot beneficia...

De ce este important să ai o politică de sustenabilitate în cadrul organizației tale? De ce este important să ai o politică de sustenabilitate în cadrul organizației tale?
Ce trebuie sa stiiacum 1 day

De ce este important să ai o politică de sustenabilitate în cadrul organizației tale?

Sursa foto: Pexels.com   Odată cu adoptarea la nivelul Uniunii Europene a unei serii de obiective și politici care promovează...

Obligațiile legale ale producătorilor și ale importatorilor privind deșeurile de ambalaje și soluții pentru conformare Obligațiile legale ale producătorilor și ale importatorilor privind deșeurile de ambalaje și soluții pentru conformare
Ce trebuie sa stiiacum 1 day

Obligațiile legale ale producătorilor și ale importatorilor privind deșeurile de ambalaje și soluții pentru conformare

Sursa foto: Pexels.com   Obligațiile legale ale producătorilor și ale importatorilor, dar și ale deținătorilor de marcă proprie privind deșeurile...

Economieacum 2 days

10 Pași pentru redresarea economică a României

Câteva idei de program de acțiune pentru o Românie mai bună, din care românii să nu mai plece forțați de...

Care este cea mai potrivită lună pentru a organiza o nuntă pe plajele din Grecia, în funcție de tipul de eveniment pe care îl dorești? Care este cea mai potrivită lună pentru a organiza o nuntă pe plajele din Grecia, în funcție de tipul de eveniment pe care îl dorești?
Ce trebuie sa stiiacum 2 days

Care este cea mai potrivită lună pentru a organiza o nuntă pe plajele din Grecia, în funcție de tipul de eveniment pe care îl dorești?

Sursa foto: Nuntapeplaja.ro Grecia este una dintre destinațiile de top pentru nunțile în aer liber, mai ales cele organizate pe...

Top 6 avantaje ale marmurei în amenajările interioare Top 6 avantaje ale marmurei în amenajările interioare
Ce trebuie sa stiiacum 2 days

Top 6 avantaje ale marmurei în amenajările interioare

Sursa foto: Pexels.com   În căutarea unui material care să adauge un plus de eleganță și rafinament locuinței tale, marmura...

Cum poate colagenul hidrolizat să îmbunătățească sănătatea părului și a unghiilor Cum poate colagenul hidrolizat să îmbunătățească sănătatea părului și a unghiilor
Ce trebuie sa stiiacum 2 days

Cum poate colagenul hidrolizat să îmbunătățească sănătatea părului și a unghiilor

Sursă foto: pexels.com                  Colagenul hidrolizat a câștigat rapid popularitate în rândul celor care doresc soluții eficiente și naturale, grație...

TOP ȘTIRI Bănățeanul.ro

Copyright © 2025 - BĂNĂȚEANUL.ro Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul www.banateanul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@banateanul.ro