Connect with us

Locale

Două feluri de mâncare pe care trebuie să le mănânci astăzi, neaparat – Ce spune tradiția zilei

Publicat

pe

Ziua Mondială a Tapas-urilor

Spania este responsabilă pentru atât de multe lucruri minunate, iar mâncarea şi băutura din această ţară se numără printre cele mai bune din lume. Există o mulţime de factori care joacă un rol atunci când vine vorba de a vă bucura de unele dintre cele mai delicioase mâncăruri de pe întreg mapamondul, însă dacă sunteţi în căutarea celor mai delicioase preparate oferite de Spania, atunci tapas-urile vor fi alegerea potrivită pentru dumneavoastră.

 

Nu rataţi, deci, Ziua Mondială a Tapas-urilor (#WorldTapasDay), deoarece aceasta va fi ocazia perfectă pentru a sărbători acest preparat emblematic. Nu aţi încercat niciodată tapas? Pierderea dumneavoastră! Ziua Mondială a Tapas-urilor îşi propune să sărbătorească tot ceea ce face ca aceste savuroase preparate create pentru a putea fi mâncate dintr-o singură înghiţitură să fie atât de grozave şi gustoase.

Profund înrădăcinate în bucătăria spaniolă, tapas-urile sunt adesea servite ca gustări sau aperitive şi pot include o varietate de ingrediente gustoase, de la măsline şi brânză până la şuncă şi calamar.

 

Asiguraţi-vă, deci, că vă faceţi timp pentru a încerca cel puţin un fel de tapas cu ocazia acestei zile aniversare – sau poate vizitaţi un restaurant de tapas şi aflaţi care vă plac cel mai mult! Există atât de multe opţiuni diferite atunci când vreţi să vă răsfăţaţi cu tapas, acesta fiind, de altfel, unul dintre cele mai atrăgătoare lucruri despre ele. Fie că doriţi o masă principală săţioasă, fie că doriţi o gustare la un pahar de vin, #WorldTapasDay, este ziua perfectă de care să profitaţi din plin.

A treia zi de joi a lunii iunie a fost desemnată drept Ziua Mondială a Tapas-urilor chiar de către ţara care a creat aceste populare gustări, Spania, în 2016. Cuvântul „tapas” provine din verbul spaniol „tapar”, care înseamnă „a acoperi”. Acţiunea propriu-zisă de a oferi mici feluri de mâncare a fost popularizată înainte de secolul al XIX-lea, când călătorilor care vizitau hanurile li se serveau adesea mici mostre din mâncarea disponibilă.

De interes:  Un nou val de restricții în România. Masca de protecție OBLIGATORIE în spațiile aglomerate, FĂRĂ evenimente timp de 30 de zile

Există, de asemenea, o poveste care spune că, la origine, tapas era pâinea sau carnea aşezată peste gura paharelor de sherry între două înghiţituri, pentru a împiedica muştele să pătrundă în această băutură dulce. Era folosită în special carne extrem de sărată, cum ar fi chorizo, pentru a-i încuraja pe petrecăreţi să continue să bea.

#WorldTapasDay este un eveniment anual care-i aduce alături pe iubitorii de tapas din întreaga lume, pentru a profita la maximum de aceste delicioase gustări din Spania. Deoarece tapas reprezintă în esenţă porţii mici de preparate tradiţionale sau populare din bucătăria spaniolă, există atât de multe tipuri de tapas pe care le puteţi încerca cu ocazia acestei zile. Fie că este vorba de tapas cu măsline, cârnaţi chorizo, pâine crocantă, carne de vită fragedă, calamari, brânză cabrales, legume, ouă de prepeliţă, anşoa, scoici, creveţi, midii umplute sau chifteluţe – combinaţiile potenţiale sunt infinite! Multe restaurante vă oferă opţiunea de a vă realiza propria combinaţie cu varietatea de tapas disponibile. Chiar şi cei mai pretenţioşi dintre mâncăcioşi vor găsi cu siguranţă ceva care să le placă!

 

Ziua legumelor proaspete

De câte porţii de legume proaspete este nevoie pentru a menţine o persoană sănătoasă? Cinci porţii pe zi? Şapte? Zece? Şi ce reprezintă o porţie? Nutriţioniştii sunt de acord că, în ceea ce priveşte fructele şi legumele proaspete, în general oamenii pur şi simplu nu consumă suficient în dieta obişnuită. O creştere a consumului zilnic de legume (şi de fructe) reprezintă scopul #FreshVeggiesDay, marcată anual în unele state ca SUA pe data de 16 iunie.

De interes:  Se măresc salariile de la 1 ianuarie 2024

Pregătiţi-vă să faceţi o schimbare sănătoasă de Ziua legumelor proaspete! Este ocazia ideală pentru a va invita familia, prietenii şi vecinii în jurul dumneavoastră la un festin distractiv şi surprinzător fără carne!

#FreshVeggiesDay este sărbătorită la începutul verii, când cele mai gustoase legume de sezon au început să devină abundente. Este un bun început pentru restul acestui anotimp, acţionând ca un memento pentru a căuta legume proaspete locale pe care să le adăugaţi pe masă pe tot parcursul sezonului. De fapt, întreaga lună iunie este cunoscută drept „Luna fructelor şi legumelor proaspete”, aşa că aveţi destul timp pentru a vă crea noi obiceiuri!

Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), oamenii ar trebui să consume cel puţin 400 de grame de legume şi fructe pe zi. Această recomandare s-a transformat într-un veritabil program de consum zilnic a cinci porţii de legume şi fructe, care a beneficiat de diferite versiuni în state precum Australia, Statele Unite, Marea Britanie, Franţa şi Germania.

Fermierii şi cultivatorii sunt cu siguranţă fericiţi să se alăture Zilei Legumelor Proaspete, oferind cele mai bune fructe şi legume de care dispun în acest moment. Dar nu vă opriţi aici! Asiguraţi-vă că intraţi în spiritul acestei zile, consumând legume proaspete pe tot parcursul anului, pe măsură ce sezonul o permite. În plus, surplusurile de legume pot fi congelate pentru a rezista pe perioada iernii!

De interes:  Marcel Vela, anunțul zilei: ce prevede Ordonanța Militară nr. 10. Noi REGULI după relaxarea măsurilor

Celebrarea #FreshVeggiesDay necesită puţină planificare, dar merită din plin. Faceţi ceva plăcut, delicios şi extrem de sănătos pentru întreaga familie, cum ar fi mersul la o piaţă cu legume proaspete, cultivarea de legume sau fructe în curtea proprie sau pur şi simplu consumarea de legume proaspete.

Păstrarea unei varietăţi de legume proaspete în casă este cea mai bună modalitate de a vă asigura că mâncaţi suficiente legume în fiecare zi. După ce le aduceţi acasă de la magazin, puteţi să le tăiaţi sau să le tocaţi imediat, astfel încât să fie uşor de luat ca gustare fără prea multe pregătiri.

Unele dintre cele mai sănătoase legume sunt:

Spanacul. Acest superaliment este plin de nutrienţi. O cană de spanac crud, proaspăt, oferă peste jumătate din doza zilnică de vitamina A şi 100% din necesarul zilnic de vitamina K. De asemenea, spanacul este bogat în betacaroten şi luteină, antioxidanţi extrem de folositori.

Morcovii. Oferind peste 400% din doza zilnică de vitamina A, morcovii sunt destul de departe în fruntea listei din punct de vedere al beneficiilor pentru sănătate. În plus, sunt uşor de cultivat, simplu de depozitat şi rezistă mult timp. Există chiar şi unele studii care arată că persoanele care mănâncă morcovi în mod regulat îşi pot reduce riscul de cancer!

Broccoli. Verdeţurile proaspete sunt extrem de benefice sănătoase pentru corpul uman, iar broccoli nu face excepţie. Este plin de vitamina K, vitamina C, mangan, acid folic şi potasiu.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Locale

CĂLIN GEORGESCU: 2024, UN AN DE LACHEISM TOTAL! IOHANNIS A ORDONAT LOVITURA DE STAT, CEI 9 JUDECĂTORI CCR AU EXECUTAT

Publicat

pe

Călin Georgescu a declarat că șeful ilegitim al statului, Klaus Iohannis, este cel care ordonat lovitura de stat, iar oamenii săi au executat totul. Președintele ales al poporului a spus că România a ajuns în acest stadiu din cauza lui Klaus Iohannis și deciziilor luate mai ales în anul 2024, când a avut cele mai multe vacanțe, iar țara noastră a acumulat tot mai multe datorii. 

„De ce am ajuns in stadiul asta? 2024 a fost un an de lacheism total, în care cetățeanul Iohannis a făcut pe plac lui Biden si Blinken si s-au semnat niște acorduri, un imprumut de 920 de milioane, contribuția la armată. E public – 920 de milioane imprumut la 36% dobanda. Faceți socoteala ce a fost în pandemie, peste 1 miliard. Sunt cheltuieli nesabuite care duc Romania in lucrurile astea, sa nu se pot plati salariile. Cata nesabuinta ca sa fie sa cheltuiesti bani in halul asta? Oamenii care fac greva in Senat pentru ca au fost dați afară… Cand faci asta trebuie să răspunzi la intrebări. Faci acest gest dar ce creezi și ce dezvolti? Adică, bun, i-ai dat afara, si unde ii duci pe oamenii ăștia?

Au anulat votul a 9 milioane de oameni. Stiti cine a pus la cale asta? Cei 9, plus cel important e cetățeanul de la Cotroceni. El este cel mai important, restul sunt lacheii de serviciu din spate care au exacutat”, a declarat Calin Georgescu. 

De interes:  Vreme rămâne instabilă în vestul țării

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

Un finisaj excepțional obținut cu piatră ornamentală tăiată: eleganță și durabilitate pentru orice spațiu

Publicat

pe

De

Piatra ornamentală tăiată reprezintă o alegere ideală pentru cei care doresc să ofere un aer nobil și rafinat spațiilor lor. Acest material de construcție a fost utilizat din cele mai vechi timpuri pentru finisarea caselor, clădirilor istorice și monumentelor, iar astăzi continuă să fie una dintre opțiunile preferate atât pentru decoruri interioare, cât și exterioare.

Ce este piatra ornamentală tăiată?

Piatra ornamentală tăiată este un material natural sau reconstituit, disponibil în diferite culori și texturi. Printre cele mai apreciate variante se numără piatra albă sau alb-închis, care oferă o notă de eleganță și distincție. Formele sale precis tăiate și ușor ieșite în relief creează un efect vizual unic, transformând orice suprafață într-un punct de atracție. Acest tip de piatră este perfect adaptat pentru a fi utilizat atât la placările interioare, cât și exterioare, datorită rezistenței și durabilității sale.

Avantajele pietrei ornamentale tăiate

1. Aspect estetic deosebit

Piatra ornamentală tăiată are un design sofisticat, ideal pentru a crea un finisaj excepțional. Textura sa naturală și culorile elegante adaugă profunzime și caracter oricărui spațiu. Aceasta poate fi utilizată pentru a accentua ziduri, fațade, șeminee sau alte elemente arhitecturale.

De interes:  Vreme rămâne instabilă în vestul țării

2. Durabilitate și rezistență

Indiferent de condițiile meteorologice, piatra ornamentală tăiată rămâne neschimbată în timp. Este rezistentă la apă, îngheț, razele UV și alte influențe externe, ceea ce o face ideală pentru utilizarea în zone cu expunere ridicată.

3. Versatilitate în utilizare

Piatra ornamentală tăiată poate fi integrată în diverse proiecte, de la decoruri rustice până la designuri moderne. De asemenea, aceasta poate fi folosită pentru placarea pereților, realizarea de poteci sau ca material decorativ în grădini.

4. Costuri reduse și întreținere simplă

Comparativ cu alte materiale premium, piatra ornamentală tăiată oferă un raport excelent calitate-preț. În plus, întreținerea sa este simplă, necesitând doar curățare periodică pentru a-și păstra aspectul impecabil.

5. Impact ecologic redus

Piatra reconstituită tăiată este o soluție sustenabilă, contribuind la reducerea impactului asupra mediului prin utilizarea eficientă a resurselor naturale.

Idei de utilizare a pietrei ornamentale tăiate

  1. Placări interioare elegante
    Piatra ornamentală poate fi folosită pentru a accentua pereții din living, bucătării sau băi. Aspectul său natural adaugă o notă de confort și căldură.
  2. Amenajări exterioare durabile
    Fațadele placate cu piatră ornamentală tăiată oferă un aer de exclusivitate și protecție suplimentară împotriva factorilor externi. De asemenea, aceasta poate fi utilizată pentru ziduri decorative în grădini.
  3. Șeminee și coloane
    Placarea șemineelor cu piatră ornamentală tăiată adaugă un plus de stil și eleganță spațiului, transformându-le în puncte focale ale încăperii.
  4. Terasamente și grădini
    Piatra ornamentală este perfectă pentru crearea de poteci sau delimitarea zonelor de relaxare din grădină.
De interes:  Horoscop septembrie. Zodiile greu încercate de soartă – război total, tensiuni fără precedent!

De ce să alegi echipa noastră?

Colaborarea cu o echipă de profesioniști asigură implementarea celor mai bune soluții pentru proiectele tale. Cu ajutorul nostru, vei beneficia de:

  • Consultanță specializată în alegerea tipului de piatră potrivit pentru nevoile tale.
  • Execuție rapidă și de calitate a lucrărilor.
  • Idei creative și inovatoare pentru decoruri personalizate.

Fiecare proiect este unic, iar echipa noastră se asigură că rezultatele finale reflectă exact dorințele și așteptările clienților.

Concluzie

Piatra ornamentală tăiată este soluția ideală pentru a adăuga valoare și rafinament proiectelor tale. Rezistența, aspectul estetic și versatilitatea acestui material îl fac indispensabil în designul contemporan. Indiferent dacă dorești să amenajezi interiorul casei tale sau să îmbunătățești fațada, acest tip de piatră oferă soluții practice și durabile.

Transformă-ți spațiul cu un finisaj excepțional și bucură-te de eleganța atemporală a pietrei ornamentale tăiate. Contactează-ne acum pentru o ofertă personalizată și începe să-ți creezi locuința de vis!

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

Tractări Auto Iași: Servicii Profesionale de Tractare Non-Stop

Publicat

pe

De

În inima Moldovei, orașul Iași se bucură de o rețea rutieră intens circulată, ceea ce face ca necesitatea unor servicii de tractare auto de încredere să fie esențială pentru șoferi. Indiferent dacă întâmpinați o defecțiune tehnică, un accident sau orice alt incident neprevăzut, Tractări Auto Iași este partenerul de care aveți nevoie pentru a vă asigura că vehiculul dumneavoastră este gestionat cu profesionalism și promptitudine.

Experiență și Profesionalism

Cu o experiență de peste 15 ani în domeniul tractărilor auto, echipa noastră a dezvoltat competențe solide și o reputație impecabilă în furnizarea de servicii de calitate superioară. Fiecare membru al echipei este instruit să gestioneze o gamă largă de situații, asigurându-se că fiecare intervenție este efectuată în mod eficient și sigur.

Servicii Oferite

La Tractări Auto Iași, oferim o gamă variată de servicii pentru a răspunde nevoilor diverse ale clienților noștri:

  • Tractări Auto: Indiferent de tipul vehiculului – autoturisme, SUV-uri, autoutilitare sau microbuze – suntem echipați să oferim servicii de tractare rapide și sigure, atât în Iași, cât și în împrejurimi.
  • Asistență Rutieră Non-Stop: Suntem disponibili 24/7 pentru a vă oferi suport în caz de defecțiuni minore, pene de cauciuc sau alte probleme care pot fi rezolvate pe loc.
  • Transport Utilaje: Oferim servicii de transport pentru utilaje agricole, industriale, bărci, tonete și containere metalice, asigurându-ne că acestea ajung la destinație în condiții optime.
  • Vulcanizare Mobilă: În cazul unei pene de cauciuc, echipa noastră mobilă vă poate asista rapid, economisindu-vă timp și eliminând stresul asociat acestor situații.
  • Service Auto Mobil: Pentru probleme tehnice care pot fi remediate pe loc, oferim servicii de reparații auto la locația dumneavoastră, reducând astfel timpul de așteptare și inconveniențele.

De interes:  6 septembrie – Banat FM

Disponibilitate și Promptitudine

În situații de urgență, timpul de răspuns este crucial. De aceea, Tractări Auto Iași se mândrește cu o disponibilitate non-stop și cu o echipă pregătită să intervină prompt, indiferent de ora sau condițiile meteo. Acoperim atât municipiul Iași, cât și o rază de 30 km în jurul acestuia, asigurându-ne că suntem mereu aproape de clienții noștri.

Utilizăm echipamente de tractare moderne și platforme auto omologate de Registrul Auto Român (RAR), garantând astfel siguranța vehiculului dumneavoastră pe durata transportului. Fiecare intervenție este efectuată cu atenție la detalii, minimizând riscul de deteriorare și asigurând o manipulare corespunzătoare a vehiculului.

Tarife Transparente șiEchipamente Moderne și Siguranță Accesibile

Înțelegem importanța unui raport calitate-preț avantajos. De aceea, oferim tarife competitive și transparente, fără costuri ascunse. Fiecare client beneficiază de o ofertă personalizată, adaptată nevoilor specifice și circumstanțelor fiecărei intervenții.

Contactați-ne cu Încredere

Indiferent de problema întâmpinată, Tractări Auto Iași este aici pentru a vă oferi soluții rapide și eficiente. Nu ezitați să ne contactați la numărul de telefon +40 735 160 014 sau prin email la info@tractariiasi24.ro. Suntem disponibili non-stop pentru a vă asista în orice situație.

De interes:  Marcel Vela, anunțul zilei: ce prevede Ordonanța Militară nr. 10. Noi REGULI după relaxarea măsurilor

Concluzie

Alegând Tractări Auto Iași, optați pentru un partener de încredere, cu experiență vastă și dedicat satisfacerii nevoilor clienților săi. Indiferent de natura problemei cu care vă confruntați, echipa noastră este pregătită să intervină prompt și profesional, asigurându-vă că vehiculul dumneavoastră este în mâini sigure.

Citeste in continuare

TOP ȘTIRI Bănățeanul.ro