Connect with us

Canale online și Decizia CNA nr. 116/2026: criteriile pentru obligația de notificare

Publicat

pe

Un canal poate avea obligația de notificare numai dacă îndeplinește cumulativ criteriile și condițiile stabilite prin Decizia CNA nr. 116/2026. Printre condiții se află existența a minimum 100.000 de urmăritori sau abonați, inclusiv cumulat pe mai multe platforme, însă această condiție nu produce efect juridic luată separat.

Vezi articolul complet în StiriCompanii.ro

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ce trebuie sa stii

Pachete pentru sisteme fotovoltaice de la e-acumulatori: ce avantaje poate avea o soluție completă

Publicat

pe

De

Un pachet pentru sistem fotovoltaic reunește echipamentele care produc, transformă, stochează și gestionează energia solară. În loc să alegi separat panouri, invertor, baterie, cabluri și protecții, pornești de la o configurație în care piesele au fost gândite să funcționeze împreună.

Pentru o casă, un sistem fotovoltaic poate reduce energia preluată din rețea în intervalele cu soare. Pentru o firmă, poate ajuta la mutarea unei părți din consum în timpul zilei, când funcționează birourile, atelierele sau echipamentele de producție. Dacă locuiești într-o zonă cu întreruperi de alimentare sau ai o mașină electrică, bateria și funcția de back-up pot influența mult alegerea configurației.

Datele de iradiere solară folosite în proiectarea sistemelor arată că România are un potențial bun pentru producția fotovoltaică, cu valori anuale care diferă în funcție de regiune, orientare și umbrire. În Banat, ca în restul țării, producția este mai ridicată primăvara și vara, iar iarna scade. De aceea, alegerea unui sistem nu pornește de la o promisiune de producție fixă, ci de la consumul tău real, caracteristicile acoperișului și modul în care folosești energia.

Ce înseamnă un pachet complet pentru un sistem fotovoltaic?

Un pachet complet include mai mult decât panouri solare. În majoritatea cazurilor, el reunește componentele necesare pentru producție, conversie, montaj, protecție și, dacă alegi stocare, pentru încărcarea și descărcarea bateriei.

Poți întâlni trei tipuri de oferte:

  • kit de echipamente, cu produse livrate împreună, pe care le instalează o firmă autorizată;
  • sistem configurat, adaptat unei aplicații, precum o locuință cu consum mediu, o cabană sau un spațiu comercial;
  • soluție la cheie, care poate include proiectarea, montajul, punerea în funcțiune și sprijin pentru documentație, în funcție de furnizorul de servicii.

Compatibilitatea face diferența între un ansamblu funcțional și o selecție de produse care nu comunică bine între ele. Panourile trebuie să se încadreze în intervalele de tensiune acceptate de invertor, bateria trebuie să comunice cu acesta prin protocolul aprobat de producător, iar protecțiile trebuie alese pentru curentul și tensiunea nominală din instalație.

În mod obișnuit, un pachet poate include:

  • panouri fotovoltaice monocristaline, TOPCon sau bifaciale;
  • invertor on-grid, hibrid sau off-grid;
  • baterie de stocare și BMS;
  • contor inteligent și modul de monitorizare;
  • structură de montaj adaptată acoperișului;
  • cabluri solare, conectori, tablouri, siguranțe și protecții.

BMS-ul, adică Battery Management System, supraveghează bateria. Acesta urmărește tensiunea celulelor, temperatura, nivelul de încărcare și curentul de descărcare. Dacă identifică valori care depășesc limitele acceptate, sistemul poate limita sau opri funcționarea pentru protecția bateriei.

De ce contează ca echipamentele să formeze un singur sistem?

Un pachet bine configurat corelează puterea panourilor cu invertorul, capacitatea bateriei cu profilul de consum și protecțiile cu parametrii electrici ai instalației. Astfel, reduci timpul petrecut comparând componente care par similare, dar au limitări diferite.

De exemplu, două baterii pot avea aceeași capacitate exprimată în kWh, dar pot oferi curenți de descărcare diferiți. Pentru o locuință cu iluminat, frigider, router și centrală termică, cerințele sunt diferite față de o casă unde vrei să susții și o pompă de căldură, o plită electrică sau o stație de încărcare pentru vehicul.

Verifică întotdeauna următoarele aspecte:

  1. Intervalul MPPT al invertorului. MPPT este funcția prin care invertorul urmărește punctul de funcționare eficient al panourilor. Tensiunea șirurilor de panouri trebuie să se încadreze în intervalul acceptat.
  2. Protocolul dintre invertor și baterie. Nu orice baterie Li-ion funcționează cu orice invertor hibrid. Consultă lista oficială de compatibilitate.
  3. Puterea disponibilă pe ieșirea de rezervă. Un invertor poate avea putere nominală ridicată, dar o limită diferită pentru circuitele de back-up.
  4. Structura de montaj. Șinele, clemele și cârligele trebuie să corespundă tipului de învelitoare: țiglă, tablă cutată, tablă fălțuită sau panouri sandwich.
  5. Protecțiile electrice. Siguranțele, întrerupătoarele, descărcătoarele și împământarea se stabilesc prin proiectul electric. Un electrician autorizat trebuie să execute conexiunile și verificările.

Tipuri de pachete și aplicațiile lor

Alegerea depinde de racordarea la rețea, de consumul zilnic și de autonomia pe care o urmărești. Poți analiza diverse pachete pentru sisteme fotovoltaice de la e-acumulatori pentru a înțelege mai ușor cum se grupează echipamentele pentru locuințe, spații comerciale sau aplicații autonome.

Sistem on-grid pentru consumul din timpul zilei

Sistemul on-grid se conectează la rețeaua publică și alimentează consumatorii activi în perioadele cu producție solară. Surplusul poate fi livrat în rețea, în condițiile reglementărilor aplicabile prosumatorilor.

Această variantă se potrivește unei locuințe unde consumul are loc mai ales ziua sau unei firme cu program de lucru diurn. În mod normal, un sistem on-grid obișnuit se oprește la întreruperea rețelei, deoarece trebuie să respecte cerințele de protecție ale rețelei electrice.

Sistem hibrid cu baterie de stocare

Sistemul hibrid combină panourile, rețeaua și bateria. Poți folosi energia produsă direct, poți încărca bateria cu surplusul și poți prelua energie din rețea atunci când producția solară nu acoperă consumul.

Este o opțiune potrivită dacă folosești mai multă energie dimineața și seara sau dacă vrei să alimentezi circuite prioritare în timpul unei pene de curent. Autonomia depinde de capacitatea utilizabilă a bateriei, de consumul aparatelor și de curentul de descărcare permis.

Sistem off-grid pentru locații fără rețea

Sistemul off-grid alimentează locații fără racordare la rețea: cabane, ferme, anexe agricole, rulote sau puncte de lucru temporare. Aici trebuie să calculezi atent atât producția solară, cât și stocarea.

Pentru o cabană folosită doar în weekend, profilul de consum diferă mult de cel al unei locuințe permanente. Dacă folosești frigider, pompă de apă, iluminat și unelte electrice, sistemul trebuie să susțină și vârfurile de putere. Unele proiecte includ o sursă auxiliară, precum un generator, pentru perioadele cu producție redusă.

Extinderea unui sistem existent

Dacă ai deja panouri, poți adăuga o baterie doar după ce verifici compatibilitatea invertorului actual. Unele invertoare permit conectarea directă a acumulatorilor, altele cer o soluție AC-coupled sau înlocuirea echipamentului cu un invertor hibrid.

Nu presupune că adăugarea unei baterii oferă automat back-up pentru întreaga casă. Verifică dacă invertorul are ieșire EPS sau back-up, ce putere oferă aceasta și ce circuite va alimenta electricianul în regim de rezervă.

Ce avantaje poate avea o baterie de stocare?

Bateria păstrează energia care nu este consumată imediat. O poți utiliza mai târziu, de exemplu seara, după apus, când iluminatul, gătitul, climatizarea sau încărcarea unui vehicul electric pot crește consumul.

Pentru rezultate stabile, privește bateria ca pe o parte a întregului sistem, nu ca pe un accesoriu cumpărat separat. Ea poate aduce beneficii practice:

  • crește ponderea energiei solare folosite direct în locuință sau firmă;
  • permite configurarea unor consumatori prioritari la căderea rețelei;
  • oferă date despre încărcare, descărcare și fluxurile de energie;
  • permite extinderea treptată, dacă producătorul acceptă module suplimentare;
  • te ajută să programezi anumite consumuri în intervalele avantajoase.

Un exemplu simplu: dacă lucrezi de acasă, poți consuma producția solară în timpul zilei. Dacă pleci la birou, iar casa rămâne aproape goală, o baterie poate stoca o parte din surplus pentru consumul de seară. Pentru o firmă cu activitate diurnă, avantajul poate apărea mai ales prin autoconsum direct, fără ca bateria să fie obligatorie de la început.

Tehnologii de baterii: ce trebuie să înțelegi

În sistemele solare moderne întâlnești frecvent baterii LiFePO4, denumite și LFP. Această chimie face parte din familia Li-ion și este utilizată des pentru stabilitatea termică și durata de utilizare indicată de producători în cicluri de încărcare.

Un ciclu de încărcare reprezintă utilizarea cumulată a unei capacități complete. De exemplu, două descărcări de câte 50%, urmate de reîncărcare, pot echivala cu un ciclu complet. Numărul de cicluri declarat diferă între modele și trebuie citit împreună cu condițiile de temperatură, adâncimea de descărcare și garanția oferită.

La bateriile mici, cum sunt cele pentru telecomenzi, aparate foto sau unelte, capacitatea se exprimă deseori în mAh. Acolo poți întâlni tehnologii Ni-MH sau Li-ion. Pentru stocarea solară, indicatorul mai util este kWh, deoarece arată energia disponibilă pentru consumatori.

Când compari baterii, urmărește:

  • capacitatea nominală și energia utilizabilă;
  • tensiunea nominală a sistemului;
  • puterea maximă de încărcare și descărcare;
  • curentul de descărcare permis;
  • compatibilitatea confirmată cu invertorul;
  • gradul de protecție IP și locul de instalare;
  • limitele de temperatură și condițiile de garanție.

Nu instala baterii în spații cu umezeală, temperaturi necorespunzătoare sau acces necontrolat. Respectă instrucțiunile producătorului și nu modifica cablurile, siguranțele sau conexiunile bateriei fără personal calificat.

Informează-te din documentația producătorilor, solicită o evaluare tehnică înainte de cumpărare și compară pachetele după compatibilitate, protecții, posibilități de extindere și consumul tău real.

Citeste in continuare

Economie

Smart String ESS: Key Design Questions for Project Teams

Publicat

pe

De

As renewable generation expands, storage needs to do more than move energy from one time period to another. Smart String ESS planning increasingly considers safety, grid interaction, power conversion, and coordinated control from battery cells to the wider electrical system. Equipment selection is only one decision in a wider infrastructure project. The strongest proposals connect product capabilities to a specific operating need instead of relying on broad claims. The central design task is to connect the selected equipment with a clear site requirement.

Smart String ESS: Equipment and system layout for grid-forming battery energy storage equipmentSystem context for planning and operating 智能组串式构网型储能 solutions.

Thermal management is part of battery performance

Battery temperature affects available power, charging behavior, aging, and safety. The thermal system must be designed for the site climate, expected duty cycle, enclosure arrangement, and maintenance plan. Airflow paths, liquid circuits where used, filtration, alarms, and service access should be considered before the container or cabinet layout is finalized.

Coordinate controls with the plant and the grid

Storage controls need to communicate with the power conversion equipment, plant controller, energy management system, and relevant grid interfaces. Setpoints and operating limits should be traceable, with clear ownership for software changes. During commissioning, teams should verify that commanded behavior matches the actual response and that protective actions take priority when required. For a closer look at the solution scope, review Smart String ESS and consider how its documented functions fit the site layout, electrical interfaces, and operating plan.

Plan the site around access and environmental conditions

Container placement, drainage, fire access, separation distances, cable routes, ventilation, noise, and lifting access influence both construction and operation. Site planning should involve electrical, civil, fire-safety, and operations teams early. A compact equipment arrangement is useful only if it still allows safe inspection, isolation, and replacement of major components.

Think from the cell to the grid

A grid-connected storage installation includes more than battery cabinets. Cells, modules, racks, battery management, power conversion, transformers, protection, control software, and the point of grid connection all influence the result. A system-level design should make these interfaces explicit so that safety, availability, and operating performance can be evaluated across the complete lifecycle. Performance should always be assessed against the actual installation conditions and the complete system boundary.

Evaluate lifetime value across the project

A storage investment should be assessed over its expected operating life rather than only by initial installed cost. Degradation, auxiliary consumption, availability, maintenance, replacement strategy, warranty conditions, and revenue assumptions all affect the economics. Sensitivity analysis helps show how the business case changes when electricity prices, cycle frequency, or dispatch rules differ from forecasts. A project specification for Smart String ESS should identify the applicable configuration, installation limits, commissioning checks, and service responsibilities.

Make future expansion a practical scenario

Growth assumptions should be translated into specific triggers, such as additional racks, more PV capacity, new vehicle chargers, or a changed household load. The team can then identify which cables, switchgear, floor space, communications, and controls need to be reserved. This is more useful than simply labeling a design as future-ready.

Price publication: 8.00 USD

Total: 8.00 USD

Citeste in continuare

Locale

Masaj de relaxare: 10 beneficii pentru corp, minte și reducerea stresului

Publicat

pe

De

Ritmul alert al vieții moderne, orele petrecute la birou și responsabilitățile zilnice pot contribui la acumularea stresului și a tensiunii musculare. În acest context, masajul de relaxare reprezintă una dintre cele mai apreciate metode de a încetini ritmul, de a elibera tensiunile și de a acorda mai multă atenție stării de bine.

Fie că îți dorești o pauză după o săptămână solicitantă, resimți disconfort muscular din cauza poziției prelungite la birou sau vrei pur și simplu să te bucuri de un moment de liniște, o ședință de masaj poate transforma timpul dedicat relaxării într-o experiență plăcută.

La Baliss Spa, masajul de relaxare face parte dintr-o gamă variată de experiențe spa, alături de terapii precum masajul balinez, aromaterapia și masajul cu pietre calde.

În acest articol vei descoperi ce presupune un masaj de relaxare, care sunt cele 10 beneficii pentru corp și minte, cum decurge o ședință și ce trebuie să știi înainte de prima programare.

Ce este masajul de relaxare?

Masajul de relaxare este o tehnică de masaj orientată spre diminuarea tensiunii musculare, inducerea unei stări de calm și îmbunătățirea confortului general.

Spre deosebire de terapiile care urmăresc lucrul intens asupra anumitor grupe musculare, masajul de relaxare utilizează, de regulă, mișcări fluide, presiune moderată și un ritm adaptat persoanei.

Terapeutul poate combina mișcări de netezire, frământare ușoară și presiuni delicate, în funcție de preferințele și nevoile clientului.

Adesea, experiența este completată de uleiuri pentru masaj, muzică ambientală și o atmosferă liniștitoare.

Scopul principal nu este tratarea unei afecțiuni, ci crearea condițiilor necesare pentru relaxare fizică și mentală.

Pentru persoanele care se confruntă cu stres cotidian, masajul poate deveni o componentă plăcută a unei rutine de îngrijire personală.

10 beneficii ale masajului de relaxare pentru corp și minte

  1. Poate contribui la reducerea stresului

Unul dintre cele mai importante beneficii ale masajului de relaxare este diminuarea stresului perceput.

În perioadele solicitante, corpul poate rămâne într-o stare de încordare, chiar și după terminarea activităților zilnice.

Mișcările ritmice ale masajului, ambientul liniștit și absența stimulilor obișnuiți pot favoriza o stare de calm.

Pentru multe persoane, o ședință reprezintă ocazia de a se desprinde temporar de telefon, e-mailuri și responsabilități.

Masajul nu elimină cauzele stresului și nu înlocuiește sprijinul psihologic atunci când acesta este necesar, însă poate fi o metodă complementară de relaxare.

  1. Ajută la detensionarea musculaturii

Statul prelungit la birou, pozițiile incomode și activitățile repetitive pot favoriza apariția tensiunilor în zona umerilor, gâtului și spatelui.

Masajul de relaxare pentru spate utilizează mișcări blânde și moderate pentru a reduce senzația de rigiditate musculară.

În timpul ședinței, terapeutul poate acorda mai multă atenție zonelor în care simți disconfort.

Este important să comunici intensitatea presiunii preferate, astfel încât experiența să rămână confortabilă.

Dacă există dureri persistente, amorțeli sau alte simptome neobișnuite, este recomandată evaluarea medicală înainte de masaj.

  1. Poate susține un somn mai odihnitor

Stresul și tensiunea acumulată pot îngreuna relaxarea înainte de culcare.

Pentru unele persoane, masajul poate facilita trecerea către o stare de liniște și poate contribui la îmbunătățirea calității subiective a somnului.

O ședință de seară poate deveni parte a unei rutine care include reducerea timpului petrecut în fața ecranelor și un program de odihnă regulat.

Efectele pot varia de la o persoană la alta.

Masajul nu reprezintă un tratament pentru insomnie sau alte tulburări de somn, dar poate completa obiceiurile sănătoase de relaxare.

  1. Favorizează o stare generală de bine

Masajul de relaxare oferă o pauză în care atenția se mută de la sarcinile zilnice către propriul corp.

Senzația de confort, contactul terapeutic și atmosfera spa pot contribui la o stare de bine.

Multe persoane descriu experiența printr-o senzație de ușurare, liniște și prospețime.

Aceste reacții sunt individuale și depind de preferințe, starea fizică și contextul în care are loc ședința.

Un masaj potrivit poate reprezenta un moment valoros de îngrijire personală, fără să fie nevoie de un motiv special.

  1. Poate reduce senzația de oboseală acumulată

După zile aglomerate, oboseala nu este întotdeauna asociată exclusiv cu efortul fizic.

Solicitarea mentală poate fi însoțită de încordare musculară și de dificultatea de a te relaxa.

O ședință de masaj poate oferi un interval de repaus în care organismul nu este supus activităților obișnuite.

În acest context, unele persoane se simt mai odihnite și mai confortabil după experiență.

Masajul nu înlocuiește somnul, alimentația sau recuperarea necesară în cazul epuizării, dar poate susține o rutină echilibrată.

  1. Poate îmbunătăți temporar confortul circulator

Mișcările de masaj exercită presiune asupra țesuturilor moi și pot influența temporar circulația locală.

De exemplu, încălzirea țesuturilor și mișcările ritmice pot fi asociate cu o senzație de relaxare în zonele masate.

Totuși, aceste efecte nu trebuie confundate cu tratarea problemelor vasculare sau a insuficienței circulatorii.

Persoanele cu afecțiuni vasculare, tromboză suspectată sau alte probleme medicale relevante trebuie să solicite sfatul medicului înainte de masaj.

  1. Ajută la conștientizarea tensiunilor corporale

În timpul unei zile obișnuite, poți să nu observi cât de încordați sunt umerii sau cât de mult îți contractezi musculatura spatelui.

Un masaj de relaxare poate atrage atenția asupra acestor senzații.

Prin comunicarea cu terapeutul, poți identifica zonele care necesită mai mult confort și poți învăța să recunoști mai ușor semnalele de tensiune.

Această conștientizare poate fi utilă și în afara salonului, atunci când îți ajustezi postura sau introduci pauze de mișcare în timpul zilei.

Masajul nu corectează singur problemele posturale, dar poate completa alte obiceiuri benefice.

  1. Oferă o pauză mentală de la activitățile zilnice

Un beneficiu important al masajului este timpul petrecut într-un mediu diferit de cel profesional sau domestic.

Într-un salon spa, lumina plăcută, muzica discretă și ritmul liniștit pot crea condiții favorabile relaxării.

În timpul ședinței nu trebuie să rezolvi sarcini sau să iei decizii.

Această pauză poate ajuta la diminuarea senzației de suprasolicitare.

Pentru persoanele care petrec mult timp conectate la dispozitive digitale, experiența poate reprezenta o oportunitate de deconectare.

  1. Poate diminua disconfortul muscular ușor

Tensiunile musculare minore pot apărea după efort obișnuit, perioade lungi de sedentarism sau zile solicitante.

Masajul blând poate reduce temporar senzația de rigiditate și poate îmbunătăți confortul în zonele solicitate.

Este important să existe o diferență clară între disconfortul muscular obișnuit și durerile asociate unor afecțiuni.

Dacă durerea este intensă, apare după o accidentare sau este însoțită de alte simptome, evaluarea medicală are prioritate.

Presiunea puternică nu este necesară pentru ca un masaj de relaxare să fie plăcut.

  1. Încurajează o rutină de îngrijire personală

Poate cel mai valoros beneficiu al masajului este faptul că îți rezervi timp pentru propriile nevoi.

Într-un program aglomerat, îngrijirea personală este adesea amânată.

O programare periodică la spa poate funcționa ca un moment dedicat relaxării și conștientizării stării de bine.

Frecvența ședințelor trebuie aleasă în funcție de preferințe, buget și nevoile individuale.

Nu există o regulă universală care să impună un anumit număr de masaje pentru fiecare persoană.

Cum decurge o ședință de masaj de relaxare?

Dacă este prima ta experiență, este normal să ai întrebări despre desfășurarea ședinței.

Înainte de începerea masajului, terapeutul poate discuta cu tine despre preferințele privind presiunea, zonele sensibile și eventualele contraindicații.

Ulterior, te vei așeza pe masa de masaj, iar terapeutul va utiliza tehnicile potrivite pentru experiența aleasă.

Ședința poate include mișcări ample și ritmice, concentrate asupra spatelui, umerilor, brațelor și picioarelor, în funcție de durata și tipul serviciului.

Pe parcurs, poți solicita ajustarea presiunii sau evitarea unei anumite zone.

Confortul și comunicarea sunt esențiale pentru o experiență plăcută.

După masaj, este util să îți acorzi câteva minute pentru revenirea la activitățile obișnuite.

Masaj de relaxare sau masaj terapeutic: care este diferența?

Deși ambele implică tehnici manuale, scopurile pot fi diferite.

Masajul de relaxare urmărește în principal confortul, diminuarea tensiunii și starea de calm.

Masajul terapeutic poate face parte dintr-un plan de îngrijire destinat unei probleme specifice și necesită evaluarea și competențele profesionale corespunzătoare.

Există și tehnici precum Deep Tissue, care utilizează presiuni mai ferme și urmăresc lucrul asupra unor straturi musculare mai profunde.

Dacă îți dorești în primul rând liniște și destindere, masajul de relaxare este o opțiune potrivită.

Dacă ai o problemă medicală sau o durere persistentă, discută mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.

Cât durează un masaj de relaxare?

Durata potrivită depinde de timpul disponibil și de preferințele personale.

O ședință de 30 de minute poate fi potrivită pentru o pauză scurtă, concentrată pe anumite zone.

Un masaj de 60 de minute oferă mai mult timp pentru o experiență completă.

O ședință de 90 de minute poate fi alegerea celor care preferă un ritm liniștit și o durată mai generoasă.

La Baliss Spa Caramfil sunt prezentate toate cele trei variante de durată pentru masajul de relaxare.

Este recomandat să verifici disponibilitatea și tarifele în momentul programării.

Cât de des este recomandat masajul de relaxare?

Nu există o frecvență obligatorie pentru toate persoanele.

Unii clienți aleg o ședință ocazională, după perioade solicitante, în timp ce alții preferă să includă masajul în rutina lunară de îngrijire.

Alegerea depinde de stilul de viață, preferințe și răspunsul individual la masaj.

Este mai important ca experiența să fie confortabilă și adaptată nevoilor tale decât să respecți un program rigid.

Pentru persoanele care își doresc ședințe regulate, pot fi utile și abonamentele spa, dacă acestea corespund frecvenței dorite.

Masaj de relaxare în București: de ce să alegi Baliss Spa?

Dacă ești în căutarea unui masaj de relaxare în București, Baliss Spa oferă experiențe inspirate din tradiții de masaj și terapii spa variate.

În oferta locației Baliss Spa Caramfil se regăsesc masajul de relaxare, masajul balinez, aromaterapia, Hot Stone și alte tipuri de masaj.

Astfel, poți alege o experiență în funcție de preferințele tale: mișcări blânde, utilizarea uleiurilor aromatice sau o abordare diferită a relaxării.

Locația Baliss Spa Caramfil se află pe strada Nicolae Caramfil nr. 61C, Corp A, etajul 2, în București, Sector 1.

Pentru o experiență potrivită, consultă serviciile și discută cu echipa salonului despre durata și tipul de masaj dorit.

Cine ar trebui să evite sau să amâne masajul?

Masajul de relaxare este, în general, bine tolerat de persoanele sănătoase, dar există situații în care trebuie amânat sau adaptat.

De exemplu, în cazul febrei, infecțiilor acute, leziunilor cutanate sau accidentărilor recente, poate fi necesară evitarea masajului în zonele afectate.

Persoanele cu suspiciune de tromboză, afecțiuni cardiovasculare instabile sau alte probleme medicale importante trebuie să solicite recomandare medicală.

În sarcină, masajul necesită tehnici și poziționare adecvate, realizate de personal pregătit.

Informează terapeutul despre afecțiunile relevante, intervențiile recente și orice disconfort înainte de începerea ședinței.

Întrebări frecvente despre masajul de relaxare

Care sunt principalele beneficii ale masajului de relaxare?

Masajul poate contribui la reducerea stresului perceput, detensionarea musculaturii, confortul general și o stare subiectivă de relaxare.

Masajul de relaxare este dureros?

În mod normal, masajul de relaxare nu ar trebui să fie dureros. Presiunea poate fi ajustată în funcție de preferințe.

Este mai bun un masaj de 60 sau de 90 de minute?

Ambele variante pot fi potrivite. Diferența este timpul disponibil pentru desfășurarea ședinței, iar alegerea depinde de preferințele personale.

Pot face masaj de relaxare după o zi de muncă?

Da, pentru multe persoane reprezintă o modalitate plăcută de destindere după activități solicitante.

Masajul de relaxare poate ajuta la reducerea stresului?

Poate contribui la o stare temporară de calm și la diminuarea stresului perceput, însă nu înlocuiește tratamentul afecțiunilor asociate stresului cronic.

Programează un masaj de relaxare la Baliss Spa

Masajul de relaxare poate reprezenta mai mult decât o pauză plăcută: este un moment în care îți acorzi atenție, îți relaxezi musculatura și te desprinzi de agitația cotidiană.

Fie că alegi o ședință scurtă sau o experiență spa mai lungă, cel mai important este să te bucuri de un masaj confortabil, adaptat preferințelor tale.

La Baliss Spa poți descoperi diferite tipuri de masaj și poți selecta experiența care se potrivește cel mai bine momentului tău de relaxare.

Oferă-ți timp pentru tine și programează un masaj de relaxare la Baliss Spa!

Baliss Spa Glodeni: Strada Glodeni nr. 14, etaj 1, Sector 2 – 0744 225 477.

Baliss Spa Caramfil: Strada Nicolae Caramfil nr. 61C, Corp A, etaj 2, Sector 1 – 0754 020 222.

 

Citeste in continuare

ȘTIRI NOI

Ce trebuie sa stiiacum 2 hours

Pachete pentru sisteme fotovoltaice de la e-acumulatori: ce avantaje poate avea o soluție completă

Un pachet pentru sistem fotovoltaic reunește echipamentele care produc, transformă, stochează și gestionează energia solară. În loc să alegi separat...

Economieacum 2 days

Smart String ESS: Key Design Questions for Project Teams

As renewable generation expands, storage needs to do more than move energy from one time period to another. Smart String...

Localeacum 3 days

Masaj de relaxare: 10 beneficii pentru corp, minte și reducerea stresului

Ritmul alert al vieții moderne, orele petrecute la birou și responsabilitățile zilnice pot contribui la acumularea stresului și a tensiunii...

Localeacum 3 days

Mobilă la comandă București: cum alegi producătorul potrivit pentru casa ta

Amenajarea unei locuințe este un proces în care fiecare alegere contează. De la organizarea bucătăriei până la compartimentarea dressingului și...

Localeacum 3 days

Pilates București: cum alegi studioul potrivit și ce beneficii oferă antrenamentele

Într-un oraș dinamic, unde programul încărcat, stresul și orele petrecute la birou fac parte din rutina zilnică, tot mai multe...

Bugetul familiei si programarile la dentist Bugetul familiei si programarile la dentist
Ce trebuie sa stiiacum 3 days

Bugetul familiei si programarile la dentist

In multe familii, cheltuielile mari se discuta la masa de duminica. Vacanta de vara, rata la masina, hainele de iarna...

acum 4 days

Reduceri Oriflame de Black Friday 2026: ce merită să pui pe wishlist

Black Friday are talentul de a transforma un simplu „mă uit puțin” într-un wishlist foarte serios. Mai ales când în...

Treburile de acasa cand esti plecat Treburile de acasa cand esti plecat
Ce trebuie sa stiiacum 4 days

Treburile de acasa cand esti plecat

Un numar mare de familii din Romania traiesc imprastiate pe doua sau trei tari. Parintii raman acasa, copiii lucreaza afara,...

fișet metalic fișet metalic
Localeacum 4 days

5 criterii pentru alegerea unui fișet metalic

Atunci când într-un birou, o arhivă sau un spațiu administrativ începe să se adune un volum tot mai mare de...

Localeacum 4 days

Manifestul Tinerilor 2035: peste 200 de tineri cer salarii transparente, stagii plătite și un om, nu un algoritm, la angajare

Peste 200 de tineri din toată România au semnat până acum Manifestul Tinerilor 2035, un document cu nouă cereri concrete...

Heathrow to Gatwick

Otel Beton Bucuresti

TOP ȘTIRI Bănățeanul.ro

Copyright © 2026 - BĂNĂȚEANUL.ro Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul www.banateanul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@banateanul.ro - Acest site face parte din reteaua CityPress.ro