Connect with us

Cultura

Alimente care pot ameliora durerea – BANAT

Publicat

pe

Pentru cei care trec prin experienţa durerilor zilnice din cauza artritei, migrenelor sau a altor afecţiuni cronice natura le oferă alimente care pot fi de ajutor, fără efecte adverse.

Fie că este vorba de o durere a articulaţiilor după un antrenament intens sau de începutul unei răceri neplăcute, studiile ştiinţifice sugerează că anumite alimente ar putea fi la fel de benefice ca medicamentele. Fructele, legumele, condimentele şi seminţele pe care încercăm să le introducem în dieta noastră zilnică au şi propietăţi anti-inflamatorii! În timp ce unele alimente (printre care ciocolata, ouăle, grâul, carnea şi porumbul) pot cauza inflamaţii, există dovezi că altele le pot preveni şi ameliora. Iată o listă cu cele mai puternice alimente care ameliorează durerile de orice fel.

Ghimbir

Un ingredient des întâlnit în medicina tradiţională, această rădăcină este cunoscută pentru propietăţile sale anti-greaţă şi de calmare a stomacului. Însă, ghimbirul este de asemenea de ajutor în diminuarea durerilor, inclusiv dureri musculare şi crampe menstruale. Ghimbirul s-a dovedit un analizgezic şi un anti-inflamator natural foarte bun, asemănător ibuprofenului, fără efect adeverse.

Un supliment zilnic de ghimbir sub formă de pulbere a demonstrat că diminueaăa durerile cauzate de efort fizic prin suprimarea productiei organismului de compuşi toxici cunoscuţi că provoacă inflamaţii şi leziuni la nivelul articulatiilor. O pastă de ghimbir poate fi la fel de eficientă atunci când este aplicată pe articulaţiile dureroase şi muşchi.

Afine

Aceste fructe delicioase au nenumăraţi fitonutrienţi care luptă împotriva inflamaţiilor şi ameliorează durerea. Afinele îngheţate au aceeaşi nutrienţi ca şi cele proaspete. Afinele sunt recomandate în cazurile de indigestie, de dureri de stomac, împotriva afecţiunilor intestinale şi diareei. Aceste fructe sunt recomandate de asemenea împotriva pietrelor la rinichi, în cazul acceselor insoţite de dureri puternice. Afinele proaspete trebuie consumate şi în caz de reumatism sau de tulburări metabolice. Alte fructe cu un conţinut ridicat de antioxidanţi şi polifenoli (printre care căpşunile şi portocalele) pot ameliora durerea.

De interes:  Vreme ploioasă la început de săptămână în vestul țării

Seminţe de dovleac

Seminţele de dovleac sunt o sursă excelentă de magneziu, un mineral care poate fi de ajutor în cazul migrenelor. În plus, acestea pot preveni şi ameliora osteoporoza. Datorită conţinutului bogat în magneziu, în fosfor şi în zinc, seminţele de dovleac sunt utile în mineralizarea oaselor, a dinţilor şi în afecţiuni ale prostatei (prostatită şi adenom de prostată). Acestea întăresc organismul în faţa pericolului pe care îl reprezintă infecţiile şi reglează temperatura corpului. Pentru o doză mai mare de magneziu, adaugă în alimentaţia ta nuci caju şi legume cu frunze verzi (spanac şi kale) şi linte.

Somon

Peştele de apă rece (hering, macrou, ton , somon, sardine) oferă nenumărate beneficii pentru sănătate. Cu propietăţi ani-inflamatorii şi acizi graşi omega 3, somonul nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta. Un consum regulat de somon contribuie la o inimă sănătoasă, luptă împotriva durerilor cronice de spate şi de gât şi ajută la vindecarea leziunilor. Este de ajutor şi în cazul durerilor de articulaţii sau pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă. Nutriţioniştii recomandă evitarea unor peşti precum tilapia sau somnul – nivelul ridicat de acizi graşi Omega 6 ar putea contribui la inflamaţii.

Turmeric

Curcumina, un compus activ responsabil de culoarea portocalie a turmericului poate avea efect şi asupra unui număr de procese din organismul tău, inclusiv inflamaţia. Curcumina blochează căile metabolice responsabile de producerea compuşilor generatori de inflamaţie şi durere. Există studii care au arătat că administrarea unui supliment pe bază de curcumină persoanelor care sufereau de artrită reumatoidă sau osteoartrită le-a ameliorat simptomele. Astfel, aceştia au putut merge mai bine, fără efectele adverse ale medicamentelor. Piperul negru poate fi de ajutor în absorbţia acestui compus. Poţi încerca să adaugi în ceai un mix de turmeric, piper negru, ghimbir şi miere de albine.

De interes:  Șeful Senatului: Nu avem voie să lăsăm loc răului să crească, să facem loc minciunii

Cireşe negre

Un agrup de cercetători de la Universitatea “John Hopkins” din Baltimore au descoperit că un grup de bioflavonoide din cireşe, şi anume antocianii, pigmenţii care le dau cireşelor nuanţele roşiatice-negre, reduc durerea şi inflamaţia articulaţiilor, după un mecanism foarte asemănător cu cel al medicamentului de sinteză indometacin, având o intensitate a acţiunii similară cu acesta. Un grup de alergători care au consumat suc de cireşe negre cu şapte zile înainte de cursă şi în ziua cursei, au prezentat mai puţine durere musculară decât cei care au consumat alte băuturi naturale sau niciun fel de suc. O porţie de 20 de cireşe poate atenua durerile articulare, disconfortul gastrointestinal, simptomele PMS, precum şi alte dureri cauzate de inflamatie.

Ulei de măsline extravirgin

Uleiul de măsline este considerat unul dintre cele mai populare remedii. Ai o tuse sâcâitoare? O lingură de ulei de măsline poate ameliora această neplăcere. Un compus din ulei numit oleocanthal funcţionează asemeni ibuprofenului. Uleiul extravirgin de măsline conţine şi lubricin, care poate uşura durerile de articulaţii şi protejează cartilajele. De asemenea, poate fi benefic în cazul persoanelor care suferă de osteoartrită. Când foloseşti uleiul de măsline pentru gătit încearcă să nu depăşeşti 185-210 grade Celsius. În momentul în care atinge această temperatură toate proprietăţile lui bune se distrug şi, mai rău, pot să apară compuşi care sunt dăunători sănătăţii.

De interes:  Mai bine o relatie de-o vară decat una amară! :) – BANAT

Ardei iute

Ardeiul iute susţine o substanţă numită saicină care are îi conferă iuţeală, dar şi proprietatea extraordinară de a inhiba senzaţia dureroasă. Capsaicina are proprietăţi antiinflamatoare şi calmante, motiv pentru care este folosită în creme şi plasturi împotriva durerii. Unele studii susţin că un consum regulat de ardei iute poate reduce şi preveni inflamaţiile din organism. Mai mult, iuţeala acestora păcăleşte creierul să elibereze endorfine, care reduc durerea. Ardeiul iute poate fi folosit ca remediu pentru durerile reumatice sau cele de spate.

Menta

Uleiul de mentă poate fi ameliora migrenele, cefaleea, durerile musculare şi artrita şi chiar indigestia şi balonarea, simptome cu care se confruntă persoanele care suferă de Sindromul Colonului Iritabil (SCI). În anumite studii, ceaiul din mentă braziliană (Hyptnis crenata) a fost la fel de eficient ca un calmant. Menta are capacitatea de a calma durerea de cap cel puţin la fel de bine şi de repede ca medicamentele analgezice de genul paracetamolului.

Sucul de aloe vera

Ştim cu toţii că gelul de aloe vera este printre cele mai bune în ceea ce priveşte tratarea arsurilor. Ceea ce majoritatea oamenilor nu ştiu este că sucul de aloe este, de asemenea, un remediu excelent pentru ulcere gastrice. Ulcerele sunt leziuni dureroase ale mucoasei stomacului care provoacă greaţa şi dureri extreme. Consumul de suc de aloe de două ori pe zi ajută nu numai pentru ameliorarea acestor simptome, dar s-a dovedit că accelerează procesul de vindecare a acestei afecţiuni dureroase. Aloe vera poate ameliora şi durerile de bilă.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cultura

Prea multe păreri despre apartamentul în construcție? Un filtru simplu

Publicat

pe

De

De ce dispar atât de repede site-urile de știri crypto românești

Ai citit trei articole, două topicuri de forum și ai ascultat poveștile unui văr, ale unei colege și ale unui necunoscut dintr-un grup de cumpărători. Primul spune că un apartament în bloc nefinalizat e cea mai bună afacere. Al doilea jură că a pierdut ani de nervi. Al treilea îți trimite un tabel cu zece criterii și nu te lasă să dormi liniștit. Dacă ai înclinația spre perfecțiune, ești exact în punctul în care informația te încurcă mai tare decât te ajută. Vestea bună este că o primă achiziție de acest fel nu cere experiență, ci o ordine bine pusă în ce verifici și în ce lași pe seama unor oameni care se pricep.

De ce mai multe păreri nu înseamnă mai multă claritate

Fiecare poveste pe care o auzi vine dintr-un colț anume al pieței. Cel care a avut noroc povestește despre preț, cel care a avut probleme povestește despre întârzieri, iar cel care n-a cumpărat încă povestește despre teorie. Niciunul nu greșește, dar niciunul nu are tabloul complet, iar tu le pui pe toate în aceeași balanță, ca și cum ar spune același lucru.

Perfecționiștii au o înclinație aparte: caută varianta fără nicio urmă de risc. Iar o astfel de variantă nu există nici la blocurile gata făcute, nici la cele în construcție. Există doar riscuri pe care le cunoști și riscuri pe care nu le-ai văzut încă. Munca ta este să muți cât mai multe dintre ele din a doua categorie în prima.

Un truc care ajută: pune întrebarea altfel. În loc să te întrebi dacă e bine sau rău să cumperi în construcție, întreabă-te ce ar trebui să fie adevărat ca să-mi fie bine cu această alegere. Lista de răspunsuri la întrebarea asta e punctul de pornire real, pentru că îți spune ce ai de verificat, nu ce ai de crezut. Cu o astfel de listă în mână, o poveste auzită la birou încetează să mai sune ca o sentință și devine o idee de verificat, ceea ce schimbă complet felul în care o asculți.

Gândește ca un om care testează o ipoteză

În știință, o idee nu se acceptă pentru că sună bine, ci pentru că a rezistat verificărilor. Poți aplica aceeași metodă, fără pretenții academice, pe o decizie de cumpărare. Notează ce crezi acum, de exemplu că dezvoltatorul respectă termenele, apoi caută ce ar putea să infirme această credință. Ce documente există? Ce se poate vedea pe șantier? Ce spun cei care locuiesc deja în alt ansamblu al aceleiași firme?

De interes:  Șeful Senatului: Nu avem voie să lăsăm loc răului să crească, să facem loc minciunii

Dacă simți că te pierzi în explicații despre cum se verifică o informație, ai un loc unde poți arunca o privire mai largă asupra felului în care gândește cineva atent: aici găsești subiecte din zona științei, utile ca exercițiu de a separa faptele de impresii. Nu are legătură directă cu apartamentele, dar te poate ajuta să-ți pui ordine în felul în care cântărești o sursă.

Gândește-te cum ai proceda cu un aparat nou: nu te-ai baza doar pe ce scrie în broșură, ci l-ai încerca, l-ai compara cu altul și ai întreba pe cineva care îl folosește de mult. Aceeași curiozitate, mutată pe o achiziție mare, te ferește de două capcane opuse: să crezi tot ce ți se spune și să nu mai crezi nimic.

Revino apoi la caiet. Împarte pagina în două coloane: ce știu sigur, ce mi s-a spus. Prima coloană se va umple greu și e normal. A doua se va umple repede, cu zvonuri și păreri. Când ajungi la un punct în care prima coloană e suficient de plină ca să decizi, ești gata. Nu înainte. Prima oară când faci asta ți se va părea că ai prea puține certitudini, dar tocmai puținele certitudini bine verificate valorează mai mult decât multele impresii.

Ce poți verifica fără să știi nimic de construcții

Nu trebuie să fii inginer ca să observi lucruri importante. Mergi pe șantier, de preferat nu într-o singură zi, ci de două ori, la intervale diferite, și ia cu tine un prieten care nu are niciun interes în afacere. Un om fără emoție vede adesea ce ție îți scapă, de la un drum de acces noroios până la o clădire în care nu se lucrează de câteva săptămâni. Vezi dacă se lucrează, dacă zona e organizată, dacă materialele par păstrate cum trebuie. Un șantier care arată la fel după două luni merită o întrebare, nu o presupunere.

Citește contractul de câteva ori, pe îndelete, și notează orice frază pe care n-o înțelegi. Apoi du lista aceea la un specialist: un avocat sau un notar care cunoaște domeniul poate lămuri în jumătate de oră ce ție ți-ar lua două săptămâni de căutări. Nu căuta niciodată sfaturi juridice într-un forum; adresează-te cuiva care răspunde pentru ce spune.

De interes:  Patinoar în fața Operei la Târgul de Crăciun de la Timișoara

Verifică și ce se întâmplă cu banii: când se plătesc rate, în ce etape și ce garanții există dacă lucrurile nu merg cum trebuie. Nu e nevoie să cunoști răspunsul, ci să știi că întrebarea trebuie pusă. Un dezvoltator serios nu se supără pe un cumpărător care întreabă; un cumpărător care nu întreabă nimic e cel care are surprize mai târziu.

Fă-ți și un dosar al discuțiilor. Notează cu cine ai vorbit, ce ți s-a spus și ce ai cerut în scris. Dacă ceva se promite verbal, cere să apară și în contract sau măcar într-un mesaj. Perfecționiștii au avantajul că țin evidențe bune; pune această calitate să lucreze în favoarea ta.

Când ai nevoie de o sursă care chiar explică pașii

După ce ai clarificat ce știi și ce nu, poate te interesează un material care să adune într-un singur loc principalele puncte de atenție. Pe Infoteka există un text despre cum cumperi în siguranță un apartament în construcție, care pornește de la ce se întâmplă de obicei la o tranzacție de acest tip și ce merită urmărit. E bine să-l citești cu creionul în mână, pentru a-ți pune întrebări pe margine.

Nu îl lua ca pe un adevăr absolut, ci ca pe o hartă. Harta îți arată unde sunt drumurile mari și unde sunt zonele care cer atenție, dar nu te scutește de mers pe teren. Îmbin-o cu ce ai aflat singur de la șantier și cu ce ți-a spus specialistul pe care l-ai consultat.

Dacă observi că două surse se contrazic, nu alege pe cea care îți place mai mult. Caută o a treia, care să le explice pe amândouă. Contradicțiile apar de obicei pentru că cele două texte vorbesc despre situații ușor diferite: un ansamblu mic și unul mare, un contract cu avans și unul cu rate, un oraș mare și unul mic. Când înțelegi diferența, nu mai ai nevoie să alegi între ele, ci doar să vezi care seamănă mai mult cu cazul tău.

Cum te oprești din citit

Cea mai grea parte pentru un perfecționist este să decidă când a aflat destul. Fixează de la început o limită: două seri de cercetare, un drum pe șantier, o discuție cu un specialist. După aceea, oprește-te și compară ce ai strâns. Dacă lista ta de riscuri e mai scurtă decât a început, ai făcut progres, chiar dacă nu e zero. Progresul, nu absența oricărui risc, este măsura corectă a unei cercetări bine făcute.

De interes:  Meci fără goluri pe “Ştiinţa”: ASU Politehnica – CSM Reşiţa 0-0 – Banat FM

Observă ce se întâmplă în tine când mai citești încă un articol. Dacă simți că ești mai liniștit, bine. Dacă simți că ești mai încordat, ai trecut deja de pragul în care informația ajută. Atunci e momentul să te oprești și să faci ceva concret: să programezi o discuție, să scrii o întrebare, să ceri un document.

Poate părea ciudat, dar cei mai buni cumpărători nu sunt cei care știu cel mai mult, ci cei care știu ce le lipsește. Ei întreabă precis, notează răspunsurile și nu se rușinează să ceară lămuriri, chiar dacă par naivi. Naivitatea de pe moment costă mai puțin decât o semnătură pusă din rușine.

La fel de important e să ai pe cineva cu care să vorbești cu voce tare. Un partener, un prieten, un frate. Când explici cuiva ce ai ales și de ce, auzi singur părțile slabe ale raționamentului. Iar dacă omul te mai și contrazice, nu te supăra: tocmai asta ai nevoie.

Ce faci în weekendul acesta

Dacă ai o decizie de luat curând, alege trei lucruri. Mergi la fața locului și fotografiază șantierul. Cere dezvoltatorului contractul-model, ca să-l citești acasă, nu în birou. Programează o discuție cu un specialist în drept imobiliar, cu întrebările notate dinainte.

Nu amâna aceste trei lucruri sub pretextul că mai ai de citit, sau că piața se va liniști de la sine, sau că vei ști mai bine peste o lună. Citit ai destul. Lipsește acum acțiunea, iar ea te scoate din cercul în care o părere o înlocuiește pe alta fără să se întâmple nimic.

Și dacă după toate acestea rămâi cu un dubiu, acceptă-l. Un dubiu mic, numit și notat, e mai bun decât o certitudine falsă. Poți chiar să-l spui dezvoltatorului, într-o formă politicoasă, și să vezi cum răspunde. Felul în care primești un răspuns spune adesea mai mult decât răspunsul în sine.

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

Ce face ca o invenție să treacă de la experiment la obiect de zi cu zi

Publicat

pe

De

Un prototip care funcționează o dată poate fi spectaculos și totuși foarte departe de un produs util. În laborator, creatorul știe cum trebuie pornit dispozitivul, ce trebuie evitat și ce piesă are nevoie de reglaj. Utilizatorul obișnuit nu ar trebui să aibă nevoie de asemenea cunoștințe. Pentru a ieși din atelier, o invenție trebuie să devină repetabilă, sigură, reparabilă și suficient de simplă încât să poată fi folosită în condiții normale.

Multe invenții și tehnologii au trecut prin această etapă mai lungă decât sugerează poveștile populare. Primul model demonstrează principiul. Modelele următoare rezolvă problemele pe care demonstrația inițială nu le-a scos în evidență: uzură, cost, variații de temperatură, erori de utilizare sau dificultăți de producție. O idee poate fi foarte bună și totuși să nu fie încă pregătită pentru viața de zi cu zi.

Fiabilitatea este una dintre diferențele majore. Dacă un aparat funcționează de nouă ori din zece într-un experiment, rezultatul poate fi suficient pentru a arăta că principiul este valid. Pentru un sistem de frânare, un aparat medical sau o rețea de comunicații, aceeași rată ar fi inacceptabilă. Când o invenție intră în uz, standardul se schimbă: nu mai este suficient să demonstreze că poate funcționa.

De interes:  Zi de vis pentru Ianis Hagi: două goluri în 10 minute și victorie clară în Cupa Turciei

Apoi apare fabricația. Un obiect construit manual de echipa care l-a proiectat poate fi ajustat din mers. Producția în serie cere toleranțe, piese compatibile și proceduri care dau rezultate similare de la un exemplar la altul. De multe ori, succesul comercial depinde de aceste detalii mai puțin spectaculoase, nu de principiul care a atras atenția la început.

Utilizarea reală găsește probleme pe care prototipul le ascunde

Automobilul timpuriu arată bine diferența. Primele vehicule cu motor cu combustie puteau circula, dar asta nu le făcea automat potrivite pentru drumuri lungi sau pentru utilizatori fără cunoștințe mecanice. Alimentarea, frânarea, pornirea motorului, urcarea pantelor și reparațiile erau probleme practice. Fiecare generație de vehicule a rezolvat o parte dintre ele.

Istoria despre primele automobile este utilă tocmai fiindcă nu se termină la brevet. După demonstrarea ideii, apar testarea, feedbackul și infrastructura. Când un produs devine comun, în jurul lui se formează servicii, reguli, meserii și standarde care îl fac mai ușor de folosit. Obiectul și mediul său evoluează împreună.

De interes:  Șeful Senatului: Nu avem voie să lăsăm loc răului să crească, să facem loc minciunii

Același lucru se vede la tehnologii mult mai noi. Un serviciu digital poate funcționa impecabil pentru o echipă mică și poate întâmpina probleme complet diferite când ajunge la milioane de utilizatori. Un acumulator poate avea performanțe excelente în condiții controlate, dar trebuie evaluat și pentru cicluri repetate, temperaturi variate, siguranță și cost.

Mai apare și problema compatibilității. Un produs poate fi bun în sine și totuși greu de adoptat dacă nu se potrivește cu prizele, rețelele, standardele sau obiceiurile deja existente. Uneori succesul vine dintr-o soluție tehnică elegantă, alteori din faptul că produsul poate fi integrat fără ca utilizatorul să schimbe tot ce are în jurul lui.

De aceea, drumul dintre „funcționează” și „îl folosim fără să ne gândim la el” este adesea partea cea mai lungă a poveștii. Invenția capătă valoare practică atunci când nu mai depinde permanent de inventator. Când produsul poate fi fabricat, întreținut și folosit de alții, demonstrația tehnică se transformă în tehnologie cotidiană.

Citeste in continuare

Ce trebuie sa stii

Gustul pentru lectură se schimbă, iar asta este un lucru bun

Publicat

pe

De

Cititorii tind să se definească repede. Spun că preferă thrillere, că nu suportă literatura fantasy, că citesc numai nonficțiune sau că romanele clasice nu sunt pentru ei. Etichetele sunt utile o vreme, fiindcă simplifică alegerea. Problema apare când devin reguli și încep să blocheze exact cărțile care ar putea surprinde.

Gustul se schimbă în funcție de vârstă, experiență și chiar de cât timp avem la dispoziție. O carte foarte alertă poate fi perfectă într-o vacanță și obositoare într-o perioadă în care avem nevoie de alt ritm. Un roman respins la douăzeci de ani poate deveni interesant mai târziu, fără ca una dintre reacții să fi fost greșită.

Uneori un titlu intră pe listă după o discuție cu un prieten, alteori îl vedem într-o librărie sau pe CărțiAZ. Originea recomandării contează mai puțin decât momentul în care ajunge cartea la noi. Un titlu foarte bun pentru altcineva poate veni într-o perioadă nepotrivită pentru noi.

De interes:  Meci fără goluri pe “Ştiinţa”: ASU Politehnica – CSM Reşiţa 0-0 – Banat FM

Popularitatea complică și ea lucrurile. Există tendința de a respinge o carte tocmai pentru că este peste tot sau, invers, de a o cumpăra ca să nu rămânem pe dinafară din conversație. Listele cu cărți foarte vândute pot fi interesante ca fenomen cultural. Ele arată ce a circulat mult și ce a ajuns la un public larg, nu ce trebuie să ne placă.

Uneori schimbarea gustului vine printr-o singură carte. Cineva care evită science fiction poate întâlni un roman în care tehnologia este doar decorul unei povești despre familie. Un cititor convins că nu îi place proza scurtă poate descoperi un autor ale cărui povestiri au exact concentrarea pe care o căuta. Excepția bună slăbește eticheta și deschide alte alegeri.

E util să păstrăm și o evidență imperfectă a lecturilor. Nu trebuie un jurnal elaborat. Două propoziții despre ce ne-a plăcut și ce ne-a enervat pot fi suficiente. După câteva luni, apar tipare mai precise decât simplul gen: poate ne plac romanele cu spațiu bine construit, dialog puțin sau personaje nesigure pe ele.

De interes:  Patinoar în fața Operei la Târgul de Crăciun de la Timișoara

Asta face recomandările mai bune. În loc să spunem „îmi plac romanele istorice”, putem observa că ne interesează poveștile în care contextul istoric schimbă concret viața personajelor. În loc de „nu îmi place fantasy”, poate descoperim că problema este doar seria foarte lungă sau excesul de explicații despre lumea inventată.

Schimbarea gustului ne ajută și să abandonăm fără vinovăție ideea unei identități fixe de cititor. Nu trebuie să fim consecvenți cu ce citeam acum cinci ani. Biblioteca personală poate avea perioade foarte diferite și asta o face mai interesantă, nu mai incoerentă.

Un semn bun al schimbării este momentul în care începem să alegem după autor, nu după gen. După două sau trei cărți care ne-au plăcut, suntem dispuși să urmăm un scriitor într-o poveste pe care altfel am fi ignorat-o. Încrederea se mută de la etichetă la voce.

La fel de firesc este să obosim temporar de ceva ce ne-a plăcut mult. După cinci thrillere consecutive, al șaselea poate părea previzibil chiar dacă este bine scris. Pauza nu înseamnă că genul și-a pierdut valoarea. Uneori avem nevoie doar de altă temperatură a lecturii.

De interes:  Șeful Senatului: Nu avem voie să lăsăm loc răului să crească, să facem loc minciunii

Cititul rămâne una dintre puținele activități în care răzgândirea este complet productivă. Putem reveni la un autor, putem abandona un gen și îl putem încerca din nou. Nu există niciun premiu pentru fidelitatea față de gusturile vechi.

Citeste in continuare

ȘTIRI NOI

acum 39 mins

FOTOGEOGRAFICA 2026 ajunge la ediția aniversară cu numărul 30. Vernisajul are loc la Palatul Parlamentului

Salonul Național de Fotografie FOTOGEOGRAFICA ajunge în 2026 la ediția aniversară cu numărul 30. Vernisajul este programat miercuri, 14 octombrie,...

Construcții Erbașu Construcții Erbașu
Localeacum 10 hours

O nouă legătură între Prahova și Brașov. Proiectul Construcții Erbașu poate deveni alternativă la DN1

Între Valea Doftanei și Brădet, Construcții Erbașu modernizează unul dintre cele mai dificile drumuri montane aflate în lucru în România....

Ce trebuie sa stiiacum 10 hours

Hyundai își consolidează poziția în România și pregătește noi oportunități de dezvoltare

Hyundai continuă să își adapteze strategia la schimbările din industria auto, mizând pe diversificarea modelelor, tehnologii electrificate și servicii care...

Ce înseamnă "not financial advice" și de ce nu te protejează pe tine Ce înseamnă "not financial advice" și de ce nu te protejează pe tine
Ce trebuie sa stiiacum 15 hours

Ce înseamnă “not financial advice” și de ce nu te protejează pe tine?

Trei cuvinte în engleză, lipite la coada unei postări despre o monedă digitală care “sigur face de zece ori”, țin...

Când devine pasiunea pentru automobile mai mult decât un hobby de weekend? Când devine pasiunea pentru automobile mai mult decât un hobby de weekend?
Ce trebuie sa stiiacum 2 days

Când devine pasiunea pentru automobile mai mult decât un hobby de weekend?

Sâmbătă dimineața, două mașini spălate cu aceeași grijă arată la fel în orice curte. Diferența dintre proprietarii lor se vede...

De ce economiile pe termen lung sunt cele mai vulnerabile la scumpiri De ce economiile pe termen lung sunt cele mai vulnerabile la scumpiri
Ce trebuie sa stiiacum 2 days

De ce economiile pe termen lung sunt cele mai vulnerabile la scumpiri?

O sută de lei puși într-un plic în vara lui 2005, imediat după denominare, când leul a pierdut patru zerouri,...

acum 3 days

Parfumuri premium pentru toamnă și iarnă: ce alegi când vrei o impresie de durată

Cum alegi un parfum premium? Ghid pentru sezonul rece Există parfumuri pe care le uiți până ajungi acasă și parfumuri...

Poziția corectă a bebelușului într-un sistem de purtare: ce trebuie să știe părinții Poziția corectă a bebelușului într-un sistem de purtare: ce trebuie să știe părinții
Localeacum 3 days

Poziția corectă a bebelușului într-un sistem de purtare: ce trebuie să știe părinții

Sursa foto: pexels.com Îți așezi bebelușul în sistem, strângi bretelele și tot rămâi cu îndoiala că picioarele nu stau cum...

Ochelarii și naveta schimbă alegerea căștilor înaintea fișei tehnice Ochelarii și naveta schimbă alegerea căștilor înaintea fișei tehnice
Localeacum 3 days

Ochelarii și naveta schimbă alegerea căștilor înaintea fișei tehnice

Sursa foto: all-audio.ro O pereche poate suna bine în primele minute și totuși să ajungă în sertar dacă îți apasă...

Rinoplastie în Turcia Rinoplastie în Turcia
Ce trebuie sa stiiacum 4 days

Rinoplastie în Turcia: preț, tehnici și ce compari de fapt în 2026

Istanbulul a devenit una dintre capitalele mondiale ale rinoplastiei. Se operează acolo un număr de nasuri pe care puține orașe...

Heathrow to Gatwick

Otel Beton Bucuresti

TOP ȘTIRI Bănățeanul.ro

Copyright © 2026 - BĂNĂȚEANUL.ro Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul www.banateanul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@banateanul.ro - Acest site face parte din reteaua CityPress.ro